Sisu
- 1. Andke endale leinamis- ja tervenemisaega
- 2. Vältige oma endise jälitamist
- 3. Võtke uuesti ühendust lähedaste sõprade ja perega
- 4. Keskendu oma tervisele
- 5. Ole iseendale truu
- 6. Saa rahaasjadega targaks
- 7. Hankige professionaalset abi
- 8. Õpi andestama
- Järeldus
Pärast seda, kui olete pärast lahutusprotseduure hädas abielulahutuste advokaatidega, on teie lahutus lõpuks lõpule jõudnud. Ideaalis võite tunda end kergendatuna, kui olete endise abikaasaga lõpuks lahku läinud, samuti pingelist lahutusprotsessi.
Arvestades aga seda, et teie endine oli teie elus märkimisväärne inimene, ei ole pärast lahutusprotsessi lõpetamist jalgadele tõusmine kook.
Sellest hoolimata on lootust luua oma uus elu pärast lahutust, kus saavutate selle, mis teil ebaõnnestunud abielus puudus.
Siin on mõned olulised näpunäited pärast lahutust ja targad asjad pärast lahutustet aidata teil oma elu uuesti üles ehitada
1. Andke endale leinamis- ja tervenemisaega
Hetk pärast lahutust võib mõlema abikaasa jaoks olla emotsionaalne aeg. Sel põhjusel, niipalju kui teil on kohustusi ja soovite võimalikult kiiresti jalule tõusta, on hädavajalik anda aega leinamiseks ja tervenemiseks.
Pidage meeles, et lahutus on abielu surm. Seetõttu, nii palju kui lõhestamine oli mõte, mille te mõlemad välja pakkusite, on oluline anda aega leinata kaotatud eluviisi ja elu pärast. Enne otsimist peate teadma, mida olete kaotanud kuidas pärast lahutust areneda.
2. Vältige oma endise jälitamist
Siin on veel üks neist hädavajalikud asjad teha pärast lahutust. Pärast lahkuminekut võiksite teada, kuidas teie endisel endal läheb ja kuidas nad lahutusega tegelevad.
Kuid nii palju kui jälitamine võib tunduda rahuldustpakkuv, võib see lõppkokkuvõttes tekitada rohkem kahju kui kasu. Selle asemel keskenduge uuele elule, unustage, mida teie endine teeb, sest see on nüüd teie minevik. Värskendage ja tuletage endale meelde, kuidas teil endise endi puudumisel läheb.
3. Võtke uuesti ühendust lähedaste sõprade ja perega
Sagedamini keskendute pärast abiellumist palju oma abielule ja perele. See paneb sind katkestama tugevad sidemed, mis sul võiksid olla sõprade ja sugulastega.
Siiski üks kõige rohkem olulised asjad pärast lahutust teha on oma suhte ja sõpruse taastamine. Need inimesed muudavad protsessi lihtsamaks ja paremini hallatavaks.
Samuti võivad nad aidata teil lahendada mõningaid probleeme, mis võivad teile praegu koormavaks saada. Näiteks võiksid nad teie laste eest hoolitseda, kui leinahetke läbite.
4. Keskendu oma tervisele
Arvestades, kui emotsionaalne ja stressirohke võib lahutusprotsess olla, on võimalik lõpetada mõne stressiga kaasneva haigusega.
Kuid terviseprobleemide tõttu võib see aeg olukorra veelgi keerulisemaks muuta. Sel põhjusel proovige praegusel ajal oma parima hoida.
Vältige ebatervislikku käitumist näiteks joomine, võõraste inimestega magamine, narkootikumid ja muud kahjulikud toimetulekumehhanismid, mis teie arvates võiksid teid lohutada. Pidage alati meeles, et igas olukorras on teie tervis esikohal.
5. Ole iseendale truu
Pärast lahutust on teil tõenäoliselt palju vastamata küsimusi ja kahtlusi. Võib -olla mõtlete sellest hetkest peale, mis on õige või parim asi, mida teha.
Tagamaks, et olete õigel teel, veenduge alati, et olete enda suhtes tõsi selles, mida soovite järgmiseks juhtuda.
See aitab teil teha mõned olulised eluotsusednäiteks kuidas oma lastega hakkama saada, kui teil neid on. Lisaks, olles iseendale truu, on teil võimalus teada, mida soovite oma elult järgmisena.
6. Saa rahaasjadega targaks
Üks põhjus, miks lahutus võib nii pingeliseks muutuda, on see, et te ei tea, kuidas rahaasjadega hakkama saada. See juhtub tavaliselt siis, kui teie abikaasa oli toitja või teil pole stabiilset sissetulekuallikat.
Seega, kui tunnete, et olete praegu keerulises finantsolukorras, on teil aeg oma rahandusega hakkama saada.
Proovige kindlustada töökoht, mis aitab teil püsida ja edasi liikuda. Juhul, kui teid esindanud advokaadibüroo aitas teil abielulahutuse käigus alimente saada, korraldage see, et aidata teil otsast alustada.
Vaata ka: 7 kõige levinumat lahutuse põhjust
7. Hankige professionaalset abi
Nagu eespool mainitud, pole lahutusjärgne hetk teie jaoks kerge. Seetõttu on oluline, et pöörduge terapeudi poole, kes teid aitaks prooviperiood läbi teha.
Terapeut aitab teil nõu anda, kuidas protsessi hõlbustada ja hallata. Nii on teil võimalik kogu leina- ja tervenemisprotsess pargis jalutada.
8. Õpi andestama
Uuringute kohaselt on viha ja pettumused mõned peamised põhjused, miks kogu lahutusprotsess nii pingeliseks muutub.
Sel põhjusel, et saaksite edasi liikuda, peate õppima andestama ja edasi minema, võib -olla tunnete, et teie abikaasa on teile ülekohut teinud, või tunnete end justkui valesti. Mõlemal juhul proovige juhtunut unustada, mis aitab teil keskenduda sellele, mis saab edasi.
Järeldus
Olenemata põhjustest, miks te seda otsustate teha, pole lahutus kunagi lihtne protsess. Protsess jääb keeruliseks isegi pärast lahutusprotsessi lõpuleviimist ja nüüd edasi liikumist.
Õnneks, kui teil on õiged näpunäited ja professionaalne ja kogenud jurist, saate protsessi lihtsamaks muuta. Kasutage ülaltoodud näpunäiteid, mis aitavad teil alustada uut elu pärast lahutust.