Sisu
- 1. Kõigi pühendumus
- 2. Piiramatu mina-ruumi võime
- 3. Võime osaleda produktiivses võitluses
- 4. Teineteise nõrkuste aktsepteerimine
- 5. Luua üksteisele aega hoolimata tihedast ajakavast
- 6. Kohtle üksteist armastuse, hoole ja austusega
- 7. Omades intiimset seksuaalset sidet
- 8. Murede jagamine ilma hirmuta
- 9. Usaldades üksteist
- 10. Väärtusta oma partneri huve
Kas olete kunagi mõelnud, mis on tervislik suhe? Millised on tervisliku suhte tunnused? Ja kuidas luua terve suhe?
Hea või terve suhte määratlemine võib olla natuke keeruline, kuna igal inimesel on erinev arusaam sellest, kuidas tervislik suhe välja näeb.
Ükskõik, kellelt te ka ei paluks, on heade suhete teatud omadused kindlasti sarnased.
Kõige teravamates tingimustes on heade suhete loomiseks vaja üksikisikutel kokku tulla, et jagada oma elu, ilma et nad jääksid kaassõltuvuse tsüklisse.
Meid toidetakse kogu elu ideest „täiuslik suhe”, kus inimesed tulevad kokku, et armuda ja oma elu üheks tervikuks segada.
Tõde on aga teine lugu ise, kus inimesed satuvad sageli segasesse kaassõltuvusse kui tervete suhete tunnuseks.
Armastav suhe on selline, kus paarid elavad oma elu üksteisega, mitte ei ela seda üksteise jaoks.
Üks tervisliku suhte tunnuseid on see, kui te ei eelda ja ei pea oma partneri jaoks parimaks, vaid aitate tal välja selgitada, mis on tema jaoks parim.
Heas suhtes olemine on lõbus ja põnev; see ehitab ja võimaldab teil anda endast parima.
Samuti peavad terved suhted rahuldama kõiki osapooli. Tegelikus mõttes peaks tervislik suhe võimaldama kõigil osapooltel vabalt üksteisega rääkida elu heas, halvas ja koledas küljes.
Vaata ka:
Et mõista, mis teeb head suhet või mis loob terve suhte, vaatame heade suhete kümmet märki või tervisliku küpse suhte märke:
1. Kõigi pühendumus
A terve suhe nõuab kõikidelt osapooltelt pingutusi. Kui olete ainus inimene, kes teeb jõupingutusi, et määratleda suhe, mis on punane lipp, näitab see selgelt suhet, mis lähitulevikus ajaproovist läbi kukub.
Armastus on kahesuunaline tänav; ka teie partner peab suhte õnnelikkuse säilitamiseks samaväärselt ekstra miili tegema. Pühendumine suhete väärtuste suurendamisele on tugeva ja terve suhte üks peamisi märke.
2. Piiramatu mina-ruumi võime
Suhte paneb tööle see, kui te ei piirdu oma vajadustega ainult partneriga ja teil on lubatud oma eluteed vabalt liigutada.
Uuring näitas, et abielus natuke isikliku ruumi loomine mõjutab positiivselt abielu kvaliteeti.
Kui teil on vaja minu jaoks aega veeta või sõpradega lõbutsemiseks kohtuda, ei tohi teie partner olla komistuskiviks. Nad peavad laskma teil oma unistusi ellu viia, ilma et oleksite lämbunud.
3. Võime osaleda produktiivses võitluses
Võitlus terves suhtes on selles suhtes igasuguste suhete jaoks paratamatu; see tähendab, et igal partneril on õigus oma arvamust avaldada ilma süüdistuste ja hinnanguteta.
Probleemide ja argumentide puudumine suhetes tähendab, et partnerid keerlevad oma kookonites eneseväljenduse kartuses, mis tähendab, et nad tekitavad pahameelt ja andestust, mis on viitsütikuga pomm.
Või nad lihtsalt ei suuda neid piisavalt hoolitseda, et lahendada nende suhete probleeme.
4. Teineteise nõrkuste aktsepteerimine
Te olete kaks ebatäiuslikku inimest, kes püüavad üksteisest parimat teha. See, kuidas te oma partneri nõrkusi majanduskasvu alusena käsitlete, on selge märk õnnelikest suhetest koos palju kindlamate aastatega.
5. Luua üksteisele aega hoolimata tihedast ajakavast
Töögraafikud ja perekohustused annavad paaridele vähem aega üksteise jaoks. Võime partnerid oma abikaasasid tähtsuse järjekorda seadma nende ajakavades on märk rahuldavast suhtest.
Kui saate mugavalt kõrvale jätta kõik oma kohustused, et teil mõlemal oleks hea aeg, andke oma suhtele emotsionaalne täitmine.
6. Kohtle üksteist armastuse, hoole ja austusega
Jah, teil on oma erinevused, tugevused, vead või ebaõnnestumised; kui suudate oma partnerit kogu selle pagasiga armastada ja üksteist lahkelt, ausalt ja lugupidavalt kohelda, siis olete samm edasi pikaajaliste ja rahuldust pakkuvate suhete nimel.
7. Omades intiimset seksuaalset sidet
Seks on iga abielusuhte põhikomponent.
Intiimsuhte algstaadiumis pole kahtlust täisväärtuslikus seksuaalsuhtes. Suhteõnne saab hinnata sellest, kuidas paari seksuaalsed kogemused mõjutavad, kui mõne aja pärast tekib rahulolu tunne.
Kui saate oma partneri kerge puudutuse tõttu endiselt erutada, on see hea näide tervest sidemest. Kas teie vahel võib endiselt olla kirglik ja intiimne side?
8. Murede jagamine ilma hirmuta
Kelle poole pöördute, kui olete hädas või hädas? Kui see on teie sotsiaalmeedia sõbrad, siis olete vales ühenduses.
Teie partner peab olema teie esimene mõte abistajana; kui ei, siis millist rolli teie partner teie elus mängib?
9. Usaldades üksteist
Kui peate oma partneri telefoni kaudu nuhkima või tema postitusi sotsiaalmeediaplatvormidel jälgima, siis olge kindel, et teie kahe vahel pole usaldust, sest teie suhe on õnnetu.
Umbusaldus areneb pühendumuse puudumisel ja armukadedus igas suhtes. See tähendab, et paaride vahel puudub ausus, mis toob kaasa palju pahesid.
10. Väärtusta oma partneri huve
Pidage meeles, et peate toime tulema kellegagi, kellel on mitmekesine taust ja kellel on äärmuslikud huvid. Teie võime üksteise huvidega arvestada ja neid austada määrab viljaka suhte.
See on ilmne; peate üksteist kohandama ja suhtlema, et regulaarselt suhelda.
Tervislikus abielus peaksid partnerid üksteist toetama oma unistuste elluviimisel, säilitades samal ajal oma armuelu emotsionaalseks rahulduseks.