Sisu
- Pöörake binokkel sissepoole
- Rebige täiusliku printsi/printsessi pilt
- Proovige targemaks, mitte raskemaks
- Igaüks on ainulaadne, keegi pole asendamatu
- Muutke käitumist, kui te ei saa oma tundeid muuta
- Loobu inimesest, mitte armastusest
- Armastus elab meie sees, mitte teises
Praktiliselt on võimatu kohtuda inimesega, kes vähemalt kord oma elus pole tundnud, et armastab kedagi, kes seda tunnet ei tagastanud.
Sellistes olukordades võime kiiresti eeldada, et meiega on midagi valesti, mida peame parandama, et saada selle inimese armastus. Armastus ei ole aga retsept, mis samm -sammult järgides annab kindlasti tulemusi.
Me teame, et armastusel on palju pistmist ajus leiduvate kemikaalidega, me suudame neid tõepoolest tuvastada ja kirjeldada nende muutumist ajas. Kuid lihtsalt kemikaale vaadates ei suuda me seletada, miks me just selle inimese peale langeme.
Vastus peitub meie psüühikas, kuid sageli pole nii lihtne mõista oma südame valikut.
Kui aga tahame olla õnnelikud, võiksime süveneda ja mõista, miks me kukume kellegi poole, kes meid ei soovi.
Kui mõtlete sellele, mida teha, kui armastate kedagi, kes teid ei armasta, kaaluge järgmisi 6 sammu.
Pöörake binokkel sissepoole
Kahtlemata olete kuulnud, et kui kedagi vihkate, peaksite endasse vaatama, sest sageli on tõsi, et see, mida te teises inimeses vihkate, on midagi, mis teile väga ei meeldi.
Midagi sarnast juhtub armastuse puhul. Meile meeldivad teistes need omadused, mis meile endis meeldivad ja/või need omadused, mida me sooviksime.
Eeldades, et tahame olukorda parandada, peaksime esmalt välja mõtlema, mis on teisel inimesel ja mida me nii väga imetleme.
Milliseid omadussõnu kasutame nende kirjeldamisel? Kas see on midagi, mida nad teevad, või midagi, mida nad meid tekitavad? Kui oleme aru saanud, mis see on, võime mõelda, kuidas seda endale pakkuda, sõltumata teisest inimesest, keda meie ellu tuua.
Seega väheneb armumine selle inimesega. Ärge arvake, et eeldame, et see on lihtne ülesanne, kuid seal, kus on tahet, on võimalus.
Küsige endalt: Peegel, peegel seinal, miks ma sellesse inimesesse armudes kukkusin?
Rebige täiusliku printsi/printsessi pilt
Kui me kedagi armastame, ei näe me tema puhul midagi muud kui positiivset. Kas olete kunagi proovinud loetleda mõnda puudust armastatud inimeses? Sel juhul, kui teil on ja tuli tühjaks, küsige endalt: „Kas ma tunnen seda inimest piisavalt hästi, kui ma ei oska negatiivseid asju loetleda?”
Suhe luuakse kahe inimese vahel, mitte inimese ja ideaali vahel.
Juhul, kui võiksite nende täiuslikus CV -s loetleda mõned täpid, võite end lõpus lisada: "..aga see teebki nad nii eriliseks". Arvestades, et olete neid omadusi märganud, peate neid tõenäoliselt ebasoovitavateks ja olulisteks, vastasel juhul poleks need teile silma jäänud.
Praegu otsustate aga neid kui ebaolulisi ignoreerida. Kui see on täpne, esitage endale väljakutse: "kui kaua ma suudan selle käitumise eest silma kinni pigistada?"
Lõpuks, kui teil pole midagi vigadeks loetleda, kuid teate neid väga hästi ja arvate, et need on täiesti ideaalsed, esitage endale raske küsimus: „miks ma ei ürita leida kedagi, kes kirjeldab mind samamoodi?” Miks keskenduda inimesele, kes sind tagasi ei armasta, kui saate oma jõupingutustega leida kedagi, kes arvab, et olete täiuslik sellisena, nagu olete?
Kui usute, et on veel võimalus seda inimest võita või arvate, et ta on asendamatu, on meil ka selle kohta nõu.
Proovige targemaks, mitte raskemaks
Eeldusel, et otsustate oma jõupingutustes jätkata, kui armastate kedagi, kes teid ei armasta, mõelge oma lähenemisviis ümber ja määrake sellele tähtaeg.
Kui soovite jõuda teise kohta, ärge minge sama teed, mis teil alati on.
Mõelge võimalustele, kuidas neid endaga kaasa saata, ja kriteeriumidele, mille abil saate hinnata, kas teete edusamme, ja kuidas teada, millal loobuda. Lisaks on tähtaeg ja kriteeriumid vajalikud selleks, et takistada teil investeerimast liiga palju jõupingutusi ja aega oma eesmärki täitmata.
Lõpuks võiksite endalt küsida: "Kas ma tahan jätkata selle inimese jälitamist või tahan olla õnnelik?"
Igaüks on ainulaadne, keegi pole asendamatu
Ütlematagi selge, et kõik on erilised ja ainulaadsed. Võimalik, et me teeme vea, kui lisame sellele kirjeldusele sõna “asendamatu”
Kui me kedagi armastame, võib tunduda, et keegi teine ei vasta kriteeriumidele nii hästi kui nemad või armastavad meid nii, nagu nad tegid või võiksid armastada. Aeg -ajalt võib tunduda, et kaotame armastuse ise, kaotades selle inimese. Tõepoolest, inimene, keda sa armastad, on võrratu ja võrreldamatu, kuid see ei tähenda, et kedagi paremat ei saaks olla.
Pealegi, kui üks inimene vastas teie armastuse ootustele, on teine. Kui lõpetate otsimise, kinnitate oma esialgset prognoosi - inimene, keda armastate, on asendamatu ja teie jaoks pole kedagi teist. Jätke see: "kui te ei küsi, on vastus alati ei."
Muutke käitumist, kui te ei saa oma tundeid muuta
Saabub aeg, mil peate endalt küsima: "kas ma loobun neist või loobun õnnelikuks olemisest?" Sa ei saa olla õnnelik, kui sind ei armasta see, keda sa armastad, eks?
Lisaks, kui te jätkaksite investeerimist ühekülgsesse armastusse, jääksite mingil moel ilma sellest, mida proovite saada. Sellegipoolest ei tähenda see, et saate oma tundeid üleöö muuta, vaid see, mida saate muuta, on see, kuidas käitute.
Mõnikord tulevad muutused seestpoolt, teinekord muudame kõigepealt oma käitumist.
Kuidas sa käituksid, kui otsiksid armastust? Kas läheksite välja ja paneksite end sotsiaalsetesse olukordadesse, suurendades tõenäosust kellegagi kohtuda? Ilmselt. Tunded, mis teil selle inimese vastu on, ei kao kohe, kuid loobudes katsest „juua tühjast klaasist” annate te vastastikusele armastusele võimaluse.
Loobu inimesest, mitte armastusest
Armastuse puhul kehtib sama, mis projekti lõpuleviimisel või eksami sooritamisel.
Soovmõtlemine ei vii teid eesmärgini. Seega, kui sa armastad kedagi, kes sind ei armasta, soovides, et ta tunneksid tagasi, ei muuda see olukorda.
Tavaliselt on esimene ja legitiimne strateegia see, et püütakse võita see inimene, kes on teiega ja armastab teid tagasi. Pidage meeles, et nagu iga hea strateegia, peaks sellel olema plaan, mis sisaldab tähtaega. Kui see ei anna soovitud tulemusi, ärge muretsege - lasete inimesel minna, mitte ei armasta ennast.
Armastus elab meie sees, mitte teises
Mõelge sellele - armastades pakute armastust just teie, samas kui teine inimene on kiindumuse objekt. Millegipärast, millest saate enam -vähem teadlik olla, valisite just selle inimese.
On arusaadav, et kui teil oleks see õnnestunud, saate oma valiku kontrolli alla saada ja suunata oma kiindumuse kellegi uue poole, kes on valmis teid tagasi hellitama. Armastus kasvab sinu sees ja sa saad otsustada, kuhu see siirdada ”!