Sisu
- 1. Üldine rahutus
- 2. Suur muutus välimuses
- 3. Muutused magamisharjumustes
- 4. Võimalik karjäärimuutus
- 5. Suurenenud riskikäitumine
- 6. Uute sõprade leidmine
- 7. Tundes vajadust linnast välja saada
Olete näinud teda, 50-aastast meest, kellel peaks olema hõbedased juuksed, kuid see on värvitud jetmustaks, ja ta sõidab ringi väga ebapraktilise punase kabrioletiga. Võib-olla on tal kõrvalistmel isegi tema jaoks liiga noor ilus naine.
"Oh jah," arvate. "Sellel mehel on keskeakriis."
See fraas on muutunud meie ühiskonnas mõnevõrra naljaks. Mida see üldse tähendab? Põhimõtteliselt on keskeakriis see, kui keskealisel inimesel on väike identiteedikriis ja ta käitub mõnikord huvitaval viisil, näiteks 50-aastase mehe näitel.
Keskeakriisi idee võttis esmakordselt kasutusele 1965. aastal Elliot Jaques ja seda on paljud teised psühholoogid juba aastaid kasutanud. Seda terminit kasutatakse kirjeldamaks seda, mis juhtub inimestega, kui nad mõistavad, et noorus põgeneb nende eest, ja neil on veel viimane võimalus endast märku anda enne vanaduse saabumist.
Millegipärast peavad paljud inimesed vanadust hirmutavaks; nad igatsevad olla noor ja teha seda, mida tunnevad kapriisil. Võib -olla jõuavad keskealised inimesed keskeakriisi, sest nad on nii kaua vastutanud ja leiavad, et igatsevad muretut elu. Selles eluetapis võivad nende lapsed suureks kasvada ja nii võivad nad isegi tunda, et neil on vabadus natuke lahti lasta. Et natuke elada. Et võtta teatud riske. Neil võib lõpuks olla ka lisaraha, mida kulutada.
Mitte igaüks ei ela läbi keskeakriisi, kuigi paljudel on ühel või teisel hetkel oma versioon. See on psühholoogide sõnul üsna normaalne, kui minnakse üle vanematele aastatele. See võib olla ka aeg, mil nad mõistavad, mida nad on oma elus teinud või tegemata, ja kiirustavad oma unistusi järgima. Sest see on nüüd või mitte kunagi.
1. Üldine rahutus
On normaalne, et tunnete end aeg -ajalt rahutuna, kuid kui olete mitu nädalat oma elus tõeliselt rahutuna tundnud ja tunnete, et teete suuri muutusi, võib teil tekkida keskeakriis.
2. Suur muutus välimuses
Vananedes pole meie keha lihtsalt see, mis ta oli. Ja eriti keskeas kipume paanikasse langema, kui kortsud ja muud vaevused võimust võtavad. Meil on mõnikord tunne, et me isegi ei kontrolli enam asju. Nii et kui teil on oma välimuses suur võimalus, siis võib teil tekkida keskeakriis. Suuremate juuste lõikamine ja/või värvimine, ninatöö, rind, habe kasvatamine, riiete vahetamine, võltsripsmed jne.
3. Muutused magamisharjumustes
Kui me oma elu ümber hindame, mõtleme mõnikord kõik üle ja seetõttu ei saa magada. Või võime olla ka depressioonis ja magada liiga palju. Kui olete oma magamisharjumustes viimasel ajal suuri muutusi teinud, võib teil olla ees keskeakriis.
4. Võimalik karjäärimuutus
Isegi kui olete aastaid armastanud karjääri loonud, kaalute karjäärimuutust, võib teil olla ees keskeakriis. Võib -olla soovite lihtsalt midagi muud, lihtsalt selleks, et näha, kas saate sellega hakkama, või tunnete, et võite riskida ja töölt lahkuda ning alustada oma äri.
5. Suurenenud riskikäitumine
Võib -olla viskate praegu tuult ettevaatlikult. Kui te joote sagedamini väljas, võib -olla isegi mõtlete afäärile vaatamata õnnelikule abielule või osalete tegevustes, mis võivad olla veidi riskantsemad, võib teil olla ees keskeakriis.
6. Uute sõprade leidmine
Asi pole selles, et sulle ei meeldiks praegused sõbrad - sa lihtsalt tahad muutust. Olete avatud uutele kogemustele ja uutele inimestele. Võimalik, et olete rohkem väljas ja suhtlete uute inimestega. Võib -olla isegi sinust palju nooremad inimesed, kes toovad sulle rohkem energiat ja teistsugust vaatenurka. Kui leiate praegu oma elust rohkem inimesi, võib teil tekkida keskeakriis.
7. Tundes vajadust linnast välja saada
Kui teie ümbrus lihtsalt häirib teid ja hüppate Internetis lennufirmade hindu kontrollima, võib teil olla ees keskeakriis. Reis kuhugi, kus te pole kunagi varem käinud, võib olla just see, mida vajate, et näha uusi asju, mõelda oma elu üle, lasta end veidi lahti, minna tõmblukuga voodisse ja saada teada, mida soovite järgmises eluetapis.