Sisu
- 1. Astuge iga päev näo juurde
- 2. Leia aega ainult teile kahele (näiteks kuupäevaõhtu)
- 3. Rääkige enamat kui lihtsalt funktsionaalsusest
- 4. Ole ehtne ja tagasihoidlik kuulaja
- 5. Vaadake üksteiselt tuge
Kuigi see pole reaalsus, millega tahame silmitsi seista, on aegu, mil me kõik võime abielludes suhtlemisega võidelda. Esimest korda abielludes on teil ainult teineteise pärast muretseda ja elu tundub palju lihtsam.
Kuigi olete kauem abielus, võivad eluolud ja kohustused võimust võtta. Kunagine suurepärane abielusuhtlus võib kergesti üle jõuda, kui žongleerida liiga paljude asjadega ja jätta üksteisele liiga vähe aega.
Kui see kõlab tuttavalt, siis teadke, et te pole aru saades üksi kuidas parandada abielu suhtlemist.
Meil võivad olla parimad kavatsused ja me kaotame oma tee, kui me hakkame tööle, oma lastele ja lihtsalt majapidamisele tööle. Abielus suhtlemise parandamiseks on vaja mõlema poole teadlikke pingutusi.
See tähendab, et olete ka teadlik, millal see libisema hakkab - ja teete mõlemad tööd, et seda ei juhtuks. Alati pole lihtne oma abielu ja suhtlemist puutumatuna hoida, kuid see on seda väärt ja paar, kes omavahel hästi suhtleb, jääb sageli ka koos.
Niisiis, kui otsite võimalusi abielu suhtluse parandamiseks või näpunäiteid paremaks suhtlemiseks abielus, siis olete jõudnud õigesse kohta.
Selle artikli kaudu tutvustame mõnda abielusuhtluse näpunäited see oleks oluline abikaasadega suhtlemise parandamisel ja abielus suhtlemisoskuse parandamisel.
1. Astuge iga päev näo juurde
Pärast kõigi kohustuste tasakaalustamist avastate sageli, et olete päeva lõpus kurnatud. Koju jõudes olete nii kurnatud, et võite mõelda ainult oma ruumis ja oma mõtetega lõõgastudes veedetud ajale.
See ei jäta teile ja teie abikaasale palju aega, et taasühendada või koos kvaliteetaega veeta.
Kuigi esmapilgul võib see tunduda tööülesandena, peate eraldama vaid mõne minuti, et üksteisega näost näkku rääkida. Varsti hakkate seda näoilmet tõeliselt armastama ja hindama, sest see annab teile suurepärase võimaluse taasühendamiseks.
Mõistmise võti kuidas parandada csuhtlemine abielus on veeta paar minutit üksteisega, eemal kõigest muust.
Isegi kui see on öösel vahetult enne magamaminekut, veenduge, et räägite üksteisega kõigest ja näete, kuidas see tõepoolest aitab luugid avada ja teie kaks uuesti rääkima saada.
2. Leia aega ainult teile kahele (näiteks kuupäevaõhtu)
See aeg iga päev aitab teil meeles pidada, mida teineteises armastate. See toob paratamatult kaasa vajaduse pühendada rohkem aega ainult teile kahele.
Isegi kui saate kohtumisõhtule pääseda vaid kord kuus, tehke seda - see võib olla teie abielu päästerõngas ning suhtluse elavana hoidmine.
Kui olete lastest eemal, kohustustest eemal ja keskendute ainult teile kui paarile, muudab teid tugevamaks. See annab teile suurepärase võimaluse headeks vestlusteks ja taasühendamiseks, milleks tegelikult on tõhus suhtlus pikemas perspektiivis.
3. Rääkige enamat kui lihtsalt funktsionaalsusest
Lihtne on sattuda igapäevase maja koristamisest või laste korjamisest rääkima. See tähendab, et teie suhtlus on palju rohkem igapäevane ja palju vähem hea vestlus, mis hoiab teid omavahel seotud.
Pange tähele, et räägite asjadest, mis teile meeldivad, hobidest, erihuvidest, praegustest sündmustest või millestki muust kui ainult selle funktsionaalsusest, mis hoiab sädet elus ja tagab, et te naudite üksteisega rääkimist.
Suhtluse parandamine abielus abielu eeldab, et teie ja teie abikaasa prooviksite erinevaid teemasid ja võimalusi, kuidas hoida asju huvitavatena ja eemal igavast ja igapäevasest.
4. Ole ehtne ja tagasihoidlik kuulaja
Üks hädavajalik kuidas parandada oma abikaasaga suhtlemist on jätta oma ego kõrvale ja teha esimene samm selle poole, et olla kuulamisele avatud. Tagasihoidlik ja hea kuulaja oleks sama harjumus ka teie abikaasal.
Hea kuulaja saamiseks võite proovida järgida järgmisi samme:
- Eemaldage kõik häirivad tegurid, näiteks telefonid või sülearvutid.
- Jälgige mitteverbaalseid näpunäiteid ja žeste.
- Vajadusel näidake üles huvi, tundke kaasa või tundke kaasa.
- Ärge katkestage liiga sageli, vaid esitage küsivaid küsimusi.
- Kõige tähtsam - mõtle enne kui räägid.
Vaadake seda huvitavat videot helieksperdist Julian Treasure'ist, kes räägib viiest suurepärasest viisist paremini kuulata:
Pidage alati meeles - ükskõik kui suur väljakutse see ka ei tunduks, kuid teie abikaasa vastu tõeline huvi on täielikult teie valik.
5. Vaadake üksteiselt tuge
Soovite üksteist toetada ja soovite olla see inimene, kelle poole teie abikaasa võib pöörduda. Ainus viis selleni jõudmiseks on abielus tõhus suhtlemine ja seega peate võib -olla uuesti läbi vaatama, mida tähendab üksteise toetamine.
Enne kui probleemiga sõbra poole pöördute või arvamust küsite, proovige selle asemel üksteise poole pöörduda.
Tea, et hea abielu sõltub suuresti armastusest ja toest, ja kui te üksteisele sel moel avanete, aitate edendada ühte armunud paari tähtsamat elementi - need, kes üksteist toetavad, jäävad alati lähedaseks !
Iga abielu areneb aja jooksul ja nii ka see, kuidas paarid oma abielus üksteisega suhtlevad. Tõhusa suhtluse puudumine võib põhjustada stressi, konflikte ja isegi suruda abielu lahutuse poole.
Kasutage oma abielus selle artikli näpunäiteid, pigem varem kui hiljem suhtluse parandamine abielus.