Sisu
- 1. Töö professionaaliga
- 2. Kaaluge oma võimalusi
- 3. Hoia oma lapsed konfliktidest eemal
- 4. Anna endale aega
- 5. Otsige tuge lähedastelt
- 6. Töötage õige advokaadiga
Abielulahutuse taotlust ei tohiks kunagi võtta kergelt ega teha ilma põhjaliku kaalumiseta.
On võimatu vahele jätta emotsionaalset mõju, mida lahutus kahtlemata teile ja teie perele avaldab. Mida siis teha, et lahutus emotsionaalselt üle elada ja pärast lahutust eluga edasi minna
Selles artiklis pakume teile järgmisi ajaliselt õpitud nõuandeid lahutuse üleelamiseks ja oma eelmisest elust edasi liikumiseks.
1. Töö professionaaliga
Abielulahutuse üleelamine võib olla raske; kui olete mitu kuud või aastaid oma abikaasast lahutatud, võite automaatselt eeldada, et lahutus on teie ainus võimalus.
Üllataval kombel otsustavad paljud paarid lahutada ilma perekonnalt või paaride nõustajalt abi otsimata.
Enne lahutuse läbimist peate ammendama kõik võimalused suhte parandamiseks.
Pole häbi otsida professionaalset abi oma probleemide lahendamiseks. Terapeudid näevad tõenäoliselt teie lõhe põhjustavaid sügavamaid probleeme ja pakuvad teile konstruktiivseid strateegiaid probleemide lahendamiseks.
2. Kaaluge oma võimalusi
Mitte kõik lahutused ei nõua kohtusaalis kohtuniku ees veedetud aega. Kui teie ja teie abikaasa olete jõudnud lõplikule otsusele, et lahutus sobib teile mõlemale kõige paremini, harige kindlasti teile pakutavaid võimalusi.
Vahendus on sobiv võimalus neile, kellel on sõbralikud suhted ja kes saavad oma abikaasaga edukalt suhelda.
Valige kindlasti advokaadibüroo, mis pakub vahendus- ja kohtuvaidlusteenuseid, kui teil tekib vaidlusi, mida on raske lahendada.
Teie advokaat peaks saama teiega koostööd teha, et aidata teil asju sõbralikult lahendada, kuid nad peaksid olema valmis ka teie nimel võitlema.
3. Hoia oma lapsed konfliktidest eemal
Abielulahutust taotlevate vanemate puhul peaksite andma endast parima, et hoida oma lapsi lahutusprotsessist võimalikult eemal.
Uuringud näitavad, et lahutuse stress võib kahjustada lapse emotsionaalset ja vaimset tervist.
Olenemata nende vanusest võib abielulahutuse poolelt palumine kahjustada nende usaldust ja suhteid teie või teie abikaasaga.
Lastelt ei tohiks paluda otsustada, kuidas lastekasvatusega tegeletakse või kuidas nad jagavad oma aega vanemate vahel.
Nende probleemide nõuetekohaseks lahendamiseks peate koos kaasvanemaga õppima koostööd tegema ja looma uue suhte, mis võimaldab teil järgnevatel aastatel oma laste vajadusi rahuldada.
4. Anna endale aega
Paaridel on tavaline küsimus, kas lahutus on õige asi. Omaette elamine võib olla hirmutav, eriti neile, kes on aastaid abielus olnud.
Uue elu alustamine võib esialgu tunduda ebamugav ning peate kehtestama uued rutiinid ja veenduma, et suudate end rahaliselt varustada.
Kui leiate, et kahtlete oma abielulahutuse otsuses, on oluline meeles pidada, miks teie ja teie abikaasa abielu lõpetasid.
Uue eluga tutvumiseks võib kuluda kuid või isegi aastaid, kuid kui võtate aega oma abielu kaotuse pärast kurvastamiseks ja parimate edasiliikumisviiside leidmiseks, võite leida oma õnne.
Vaadake järgmist TED -i juttu, kus David A. Sbarra, kliiniline psühholoog ja Arizona ülikooli psühholoogia dotsent, kirjeldab oma viimaseid uuringuid abielulahutuse ja tervenemise kohta pärast abielu lahutamist.
5. Otsige tuge lähedastelt
Abikaasana lootsite paljudes oma eluvaldkondades toeks tõenäoliselt oma partnerile. Selle suhte kadumine võib panna teid mõtlema, kuhu pöörduda, eriti lahutuse emotsionaalsete raskuste navigeerimisel.
Kuigi abi küsimine võib olla keeruline, peaksite pöörduma oma pere ja sõprade poole ning saama abi, mida vajate abielulahutuse üleelamiseks ja pärast lahutust jätkamiseks.
See võib esialgu tunduda uus ja ebamugav, kuid nõuetekohase tugisüsteemi korral võite proovida lahutusest üle saada ja oma eluga edasi minna ning edukalt oma ees seisvatest väljakutsetest üle saada.
6. Töötage õige advokaadiga
Lahutuse jätkamisel ei pruugi te teada, milliste probleemidega peate tegelema või kust abi otsima.
DuPage'i maakonna abielulahutuste juristina on minu firma töötanud paljude klientidega - mõnedel on äärmiselt vaieldavad suhted ja teistel, kes lihtsalt lahku läksid.
Meie 25 -aastane kogemus on aidanud meil õppida, et olenemata teie suhtest võib lahutus olla üks raskemaid kogemusi, mida võib läbi elada.
Kui teil on õige abielulahutuse advokaat, võite olla kindel, et juriidilisi asju käsitletakse õigesti.
See võimaldab teil keskenduda tervenemisele ja oma isiklike vajaduste rahuldamisele ning te võite tulla teiselt poolt tugevamana kui kunagi varem.