Sisu
- 1. Katkestused
- 2. Emotsionaalne ja füüsiline seisund
- 3. Suhtlemisstiilid
- 4. Uskumused
- 5. Ootused
- 6. Füüsiline ohutus
Tervislikke suhteid saab luua ainult abielus tõhusa suhtluse alusel. Hea suhtlus võib suhteid positiivselt mõjutada. Kui kaks inimest räägivad oma probleemidest, jagavad oma unistusi, lootusi, hirme ja isegi puhkuseplaane, süveneb nendevaheline side. Iga partner muutub teise inimese suhtes vastuvõtlikumaks ja mõistvamaks.
Abielus on tõhusaks suhtlemiseks palju takistusi, mis kipuvad probleeme tekitama ja lõpuks hävitama mõned ilusad suhted. Oluline on tähtsustada üksteisega rääkimist.
Kui paarid optimeerivad suhtlust, minimeerib see suhtlustõkkeid. Kui aga tunnete, et teie abielus on tõhusaks suhtlemiseks teatud takistused, pole paanikaks põhjust. Neid saab hõlpsalt leevendada vaid väikese mõtlemise ja vaevaga.
Mis takistavad tõhusat suhtlemist?
Oleme koostanud kuus tõket tõhusaks suhtlemiseks abielus, mida paarid oma igapäevaelus läbivad.
1. Katkestused
On palju paare, kes tegelevad igapäevaselt rääkimisega, kuid nende vestluse ajal on liiga palju katkestusi. Tõhusa suhtlemise ja abielus suhtlemisprobleemide vältimiseks on vaja kõrvaldada laste sebimine, ülemuse meil, tööprojektid, ostunimekiri jne.
Sotsiaalmeedia ja televisioon on mõned peamised segajad. Keegi ei taha rääkida, kui teine inimene kerib oma Facebooki uudistevoogu alla.
Niisiis, esimene asi, mida peate tegema, on kõrvaldada see tõke tõhusaks suhtlemiseks abielus.
Esiteks on oluline, et te mõlemad otsustaksite oma päeva arutamiseks ja probleemidest rääkimiseks kindla aja. Parim on neist enne magamaminekut rääkida, sest see suurendab intiimsust.
Teiseks tuleks järgida mõningaid põhireegleid. See peaks hõlmama elektroonilise meedia mittekasutamist vestluse ajal või muude suhtlustõkete vältimist ja lihtsalt teemasse jäämist.
Mõlema vestluse ajal ei tohiks olla segajaid, nagu teler või muusika. Veenduge, et iga abikaasa kasutab aktiivset kuulamisoskust ja annab üksteisele võimaluse oma tundeid jagada.
2. Emotsionaalne ja füüsiline seisund
See on üks levinumaid takistusi abielus tõhusal suhtlemisel. Rääkimiseks peate valima õige aja. Kui tunnete nälga, muret, ärevust, kurbust, kurnatust või haigust, pole see õige aeg tõhusaks suhtlemiseks. Me kipume rääkivale inimesele vähem tähelepanu pöörama, kui me pole füüsiliselt ega emotsionaalselt õiges olekus.
Kehv emotsionaalne või füüsiline seisund on tõhusaks suhtlemiseks tavaline takistus. Seega kuulame vähem, mõistame vähem ja seega anname vähem.
Seetõttu on väga oluline olla üksteisega vesteldes täiesti mugav.
3. Suhtlemisstiilid
Kõik inimesed maailmas räägivad erinevalt. Paaridel on oluline mõista suhtlemisviisi erinevusi ja vältida asjade isiklikku võtmist.
Näiteks on inimesi, kes kipuvad punkti tõestades valjemaks minema. Selle asemel, et võtta seda vihana, peaks nende partner mõistma, et see on just see viis, kuidas ta räägib.
Rääkimisstiilide erinevus takistab tõhusat suhtlemist ja on kindlasti üks suhtlustõkkeid suhetes.
Rääkimisviisi muutmine pole lihtne, kuid kui see mõjutab teie suhet, peaksite seda tegema. Alustage aeglaselt ja kannatlikult. Alguses peaks olema arusaamatusi.
Kuid lõpuks suureneb mõistmine ja takistused tõhusaks suhtlemiseks abielu purunemisel. Kui hääletoon ja karjumine on ebaefektiivsed ja teisele abikaasale kahjulikud, pidage seda meeles ja tunnustage nende tundeid.
4. Uskumused
Teine asi, mis toimib abielus tõhusa suhtlemise üheks takistuseks, on eelarvamused ja uskumused. On teatud asju, mida peate pärast abiellumist muutma, sest need kipuvad teid ja teie partnerit takistama.
Avatud suhtlemist mõjutab see, kui naised usuvad, et mehed on rumalad ja mehed peavad naisi halvemaks.
Mõlemad peavad rääkima oma tõekspidamistest laste, usu, poliitika ja abielu kohta, et teada saada, millises kontekstis teine inimene teatud asja ütleb. Mõistke üksteise tõekspidamisi, et proovida koos ületada tõhusa suhtlemise takistusi.
5. Ootused
Nad ütlevad, et ootus on suhte kõigi kurjuste juur ja me oleme selle väitega mõnevõrra nõus. See on peamiselt üks takistusi abielus tõhusal suhtlemisel.
Teie avatud suhtlemine on kindlasti takistatud, kui eeldate, et teie partner lükkab selle idee tagasi või tunneb, et olete öelnud.
Kellelgi ei ole soovi rääkida, jagada ega isegi vestelda, kui nad teavad, et nende idee lükatakse tagasi isegi enne selle nõuetekohast esitamist. Ootused suunavad meid ka asjade poole, mida tahame kuulda, mitte seda, mida meie partner üritab suhelda.
6. Füüsiline ohutus
See on abielus tõhusa suhtlemise üks tõelisi takistusi. Kui teie partner kardab oma turvalisust, kajastub see kindlasti nende vestluses.
Teabe ja ideede jagamisel oleks puudu aususest ning palju emotsioone võib isegi alla suruda.
Koduvägivald on üle maailma valitsev teema, mis on takistanud ja lõpetanud mitmeid abielu. Kui teate, et teie partner muutub füüsiliselt vägivaldseks, ütleksite ainult seda, mis talle meeldiks.
Sellises suhtes praktiliselt puudub suhtlus ja partner kipub tundma end masendunud ja eraldatuna. Perevägivald abielus on üks levinumaid tõkkeid tõhusal suhtlemisel ja laiemalt abiellumisel.
Samuti hõlmavad mõned peamised takistused tõhusat seksuaalset suhtlemist mõned mainitud tegurid, nagu katkestused, emotsionaalne ja füüsiline seisund ning partnerite suhtlusstiilid.
Seotud- Kuidas vaielda ja mitte abielluda
Abielus on tõhusaks suhtlemiseks mitmeid takistusi, kuid te saate neist koos tegutsedes üle. Mõnda neist on üsna lihtne käsitseda, samas kui teised tõhusa suhtlemise takistused nõuavad tõsist ja mõnikord professionaalset lähenemist. Rääkige oma partneriga, sest see kõrvaldaks palju suuri probleeme ja teil mõlemal võib olla õnnelik ja pikk abielu.