Sisu
- Individuaalse nõustamise idee
- Kui me abiellume, liitume liiduga
- Individuaalsuse tähtsus paaride nõustamisel
- Kuidas sõlmida õnnelik abielu?
Sageli, kui inimesed tulevad minu juurde abielunõustamisele, taotlen paari seanssi mõlema partneriga individuaalselt. See on hea aeg, et tutvuda abielu iga liikmega oma tingimustel. Mõnikord tunneb abikaasa, et ta ei saa oma partneri ees millegi suhtes täiesti aus olla. Seksuaalset intiimsust, rahandust ja vanu valusid on sageli raske abikaasaga ausalt arutada, nii et me räägime nendest teemadest individuaalsel istungil enne nende abielusessioonidele toomist. Paljud paarid, kellega ma koos töötan, saavad sellest aru ja teevad neid mõningaid esialgseid seansse hea meelega. Midagi nende abielu aitamiseks, jah? Takistus tuleb sageli siis, kui soovitan mõlemale partnerile individuaalset nõustamist.
Individuaalse nõustamise idee
Millegipärast on inimesed individuaalse nõustamise ideest vähem vaimustuses. Kuulen sageli: „Tulime paaride nõustamisele. Parandage meie abielu. ” või sageli „Mul pole midagi viga. Just nemad vajavad nõustamist. ”
Mõnikord on raskustes suhetes lihtne fikseerida kõike, mida partner valesti teeb. Kui nad vaid muutuksid. Kui nad vaid lõpetaksid selle väga tüütu asja tegemise, siis oleks kõik hästi. Või on lihtne keskenduda lihtsalt suhte katkemisele. Kui ainult suudame paremini suhelda. Kui meil vaid oleks strateegiaid, kuidas magamistoas asju vürtsitada. Jah, parem suhtlemine aitab alati ja jah, rokkiv seksuaalelu võib aidata paljusid abieluprobleeme. Kuid lõpuks on abielu kahe üksteise vahel navigeerimise summa. Ja see jääb sageli tähelepanuta.
Kui me abiellume, liitume liiduga
Juriidiliselt siduv, sageli religioosne lubadus antakse, et liitume nüüd ühtsena. Me elame läbi oma partneri, oma „parema poole” ja „olulise teisega”. Kui raha või perega on probleeme, on meie partner sageli meie kriisiabi. Plaane tehes peame oma partneriga kahekordselt kontrollima, kas meil pole plaane. Selles dünaamikas on sageli lihtne end kaotada. Et unustada, et isegi kahe sellise ühendamisega üheks üksuseks oleme me ikkagi need isikud, kes me olime enne abiellumist. Meil on endiselt oma individuaalsed lootused ja soovid, mis võivad või ei pruugi meie abikaasa soovidega ühtida. Meil on imelikke veidrusi ja hobisid, mis ei pea nende omadega ritta minema. Oled ikka sina, isegi kui oled abielus. Ja veelgi murettekitavam on see, et teie abikaasa on endiselt nende isik.
Individuaalsuse tähtsus paaride nõustamisel
Mida tähendab olla kaks inimest ja miks on see paaride nõustamise jaoks oluline? Mehaanilises mõttes ei tööta üksus (teie abielupaar) hästi, kui mõlemad üksikud osad (teie ja abikaasa) hästi ei tööta. Mida tähendab üksikisikuna hästi töötada? See kultuur ei tähista tegelikult enese eest hoolitsemist. Me ei keskendu individuaalsele heaolule nii palju kui peaksime. Kuid ideaalis peaksite end enesekindlalt tundma. Teil peaks olema asju, mida teile meeldib teha ja mis muudavad nende tegemise paremaks (treening, hobid, eesmärgid, täituv kutse). Asjad, mis ei vaja teiste heakskiitu, sest piisab teie enda heakskiidust.
Õige enesehooldus tähendab ka jõudmist punkti, kus tunned end iseseisvalt tervikuna. Jah, see on romantiline mõiste „leida oma teine pool” ja sõita päikeseloojangusse, elades õnnelikult elu lõpuni, kuid kui olete tuttav paaride nõustamise vajadusega, siis teate, et see usk on bologna. Ma isegi vaidleksin vastu, et see usk, et on vaja kedagi kaasa tulla ja meid tervikuks muuta, on kahjulik. Kui palju mürgiseid abielusid on sõlmitud või sinna jäetud, kuna keegi kardab üksi jääda? Nagu oleks üksi olemine halvim asi, mis kellegagi juhtuda võib. Me ei peaks mitte ainult olema iseenesest terved indiviidid, vaid ka enam kui tõenäoline. Pealegi, kui meil on hea olla üksi ja oleme täielikud isikud, ilma et meil oleks vaja kedagi oma “teiseks pooleks”, siis vabastab see meid oma vaba tahtega abiellumisest.
Kui me usume, et peame oma abielusse jääma, midagi katki tegema, sest muidu oleme puudulikud inimesed, siis hoiame end sisuliselt pantvangina. Kui me saame valida, kas meie abikaasa rikastab oma elu, sest me tahame teda, siis on meil õnnelik abielu.
Kuidas sõlmida õnnelik abielu?
Niisiis, kuidas me seda teeme? Kuidas saada parema abielu jaoks tervikuks? Ma ütlen, et individuaalne nõustamine ja enesehooldus ja see tundub lihtne teha, kuid tegelikult on see üks keerulisemaid asju, mida inimene saab teha. See nõuab eneserefleksiooni. See nõuab lahti laskmist, et teised inimesed meie õnne eest vastutaksid. See nõuab tagasilükkamisega hästi toimimist. Ja see on sageli kogu emotsionaalne jama, et keegi töötaks. Omaette terviklikuna tundmine on raske töö, kuid vajalik, kui soovite olla kellegi teise hea partner. Sest kui te võite olla vaba emotsionaalselt pantvangi hoidmisest, kui saate oma abikaasa valida nende endi pärast ja mitte mõne vajaduse tõttu, et ta teid lõpetaks, siis kui vabastav see oleks teie abikaasa jaoks? Kui palju te oleksite mõlemad õnnelikumad, kui poleks seda kummalist emotsionaalset pagasit, mis on puudulik?
Kas olete omaette valmis? Kas lasete oma abikaasal teid terveks teha? Rääkige oma partneriga. Küsige neilt, kas nad tunnevad end tervikuna. Või kui nad tunnevad, et olete nende täitmiseks vajalik. Kas see on midagi, mida te mõlemad tahate? Seda teemat on raske artiklisse kokku panna, kuid ressursse on teie teekonnal abiks ja individuaalne nõustaja aitab teid sellel teel alustada. Võti on meeles pidada, et olete juba terve, mõnikord me lihtsalt unustame selle fakti.