Sisu
- Truudusetus pole ületamatu
- Hea suhtlemine on paranemise võti
- 100% kohustus ei ole kaubeldav
- Tuleb ebamugavaid vestlusi
- Mõlemad pooled peavad võtma vastutuse
- Andestamine aitab palju
- Usaldus tuleb uuesti üles ehitada
- See ei pea olema kõik hukatus
Kas paar suudab truudusetuse üle elada? Kas suhe võib pärast petmist normaliseeruda?
Truudusetus võib tunduda ületamatu ja olenemata sellest, kas olete petnud või petetud, võib teie suhte lõpp paratamatu tunduda.
Kas mõte, et ühel teist on afäär, tähendab teie suhte suhte lõppu? Kui ei, siis kuidas pettusest üle saada ja koos püsida?
Truudusetuse valu ei kao kunagi; vähemalt võite tunda, et isegi kui jätkate, pole teie suhe enam kunagi sama, ja te kannate truudusetuse arme kogu ülejäänud koos oldud aja jooksul.
Kuid kas see on tõesti tõsi? Kas pärast afääri on teie suhteid võimatu taastada või on veel lootust? Või korrata - kas paar suudab truudusetuse üle elada?
Süveneme küsimustesse ja uurime, kuidas saada üle petmisest ja truudusetuse üleelamisest.
Truudusetus pole ületamatu
See on esimene asi, mida me tahame, et te teaksite, kuidas pärast petmist paraneda - truudusetus pole ületamatu. Jah, see on valus ja kahjustuste paranemine võtab aega, kuid paranemine on võimalik.
Petmise esialgsed mõjud, kui olete just teada saanud (või teada saanud), on sageli kõige valusamad. On tunne, et kõik kukub su ümber kokku. Kuid arvestades aega ja pühendumist, saab paljud suhted terveks ravida.
Hea suhtlemine on paranemise võti
Halb suhtlus on sageli üks afääri põhjustavatest teguritest.
Langus teie võimes mõista oma partnerit ja tema vajadusi või kavatsusi, emotsionaalse läheduse puudumine ja isegi teie enda vajaduste mõistmise puudumine võivad kõik kaasa aidata truudusetusele.
Hea suhtlus on keskse tähtsusega mis tahes suhte ellujäämiseks ja mitte ainult truudusetuse vältimiseks või ületamiseks.
Alates petmisest üle saamisest kuni suhte parandamiseni peate õppima selget, ausat ja süüdistusteta suhtlust, mis annab teile võimaluse olla ära kuulatud ja kinnitatud.
100% kohustus ei ole kaubeldav
Olgem realistid - mitte iga suhe ei ela truudusetust üle. Kumb siis teeb?
Need, kus mõlemad pooled soovivad suhte taastumist ning on valmis ja võimelised uuesti ühendust võtma oma armastuse ja pühendumusega üksteise vastu.
Saate sellest üle. Te saate paraneda. Kuid te mõlemad peate olema selles 100%. Kui saate mõlemad kindlalt öelda, et soovite, et teie suhe paraneks ja soovite koos õnnelikud olla, on teie suhtel võimalus.
Tuleb ebamugavaid vestlusi
Kuidas truudusetusest üle saada ja koos püsida? Märkimisväärne osa protsessist oleks avatud isegi kõige delikaatsematele ja ebamugavamatele aruteludele.
Asi ignoreerimine ei ole tervislik viis sellega tegelemiseks. Mingil hetkel peate te omavahel rääkima, mis juhtus ja miks. See tähendab, et teil tekivad ebamugavad vestlused.
Peate üksteise tunnetega rahul olema. Te kuulete ja väljendate raskeid asju ning see on valus.
Võimalik, et peate isegi žongleerima ärevuse, stressi ja vihaga, kuid kui saate õppida lahkelt rääkima ja oma partnerit kuulama, saate sellest läbi ja saate koos paraneda.
Mõlemad pooled peavad võtma vastutuse
Nii raske kui seda kuulda on, kulub suhte katkestamiseks tavaliselt kaks inimest (kui teie partner ei ole kuritahtlik või ei hooli teie tunnetest, sel juhul on aeg edasi liikuda).
Alates suhtlemise puudumisest, ebarahuldavast seksuaalelust kuni kättemaksu otsimiseni minevikus tehtud üleastumiste eest langeb truudusetuse koormus mõlemale partnerile.
Muidugi, truudusetu isik peab selle eest vastutuse võtma, kuid suhete parandamise eest vastutavad mõlemad pooled.
Olge aus, mida igaüks saab oma suhte taastamiseks teha, ja seejärel pühenduge sellele.
Andestamine aitab palju
Abielus andestamist on tunnustatud kui aspekti, mis on hädavajalik emotsionaalse heaolu, füüsilise tervise ja tervete intiimsuhete säilitamiseks
Andestamine ei tähenda teise inimese tegude heakskiitmist. See tähendab lihtsalt valmisolekut lahti lasta ja edasi liikuda.
Loomulikult tunneb inimene, keda peteti, haavatud, kibestunud ja reedetud. See on loomulik ja on oluline need tunded läbi töötada, et need ei tekiks pikaajalist pahameelt.
Kuid mingil hetkel peab olema valmisolek lahti lasta ja edasi liikuda.
Truudusetus on midagi, millest tuleb koos läbi töötada ja ravida. Ära lase sellel muutuda relvaks, mis võetakse välja iga kord, kui tulevikus ei nõustu.
Usaldus tuleb uuesti üles ehitada
Usalduse taastamine võtab aega. Teie suhe ei taastu kohe ja on normaalne, et pärast truudusetust tekivad usaldusküsimused.
Mõlemad peavad olema pühendunud teievahelise usalduse taastamisele ja mõlemad peavad olema ausad, et seda teha.
Ärge oodake, et see juhtub kiiresti. Teie suhete arendamine ja avatud, turvalise ruumi loomine, kus usaldus võib lõpuks uuesti kasvada, võtab aega.
On äärmiselt oluline, et truudusetu inimene hakkaks oma lubadusi täitma, isegi selliseid pisiasju nagu kodus olemine, kui nad ütlevad, et nad saavad olema, ja helistamine, kui nad ütlevad, et nad helistavad.
Ärge kunagi kasutage fraasi "saada sellest üle". Teine pool vajab uuesti usaldamiseks aega ja see on okei.
Vaata ka:
See ei pea olema kõik hukatus
Kui töötate truudusetusest paranemise kallal, võib kiiresti tunduda, et tänapäeval on teie abielu selline. Ja see pole koht, kus olla.
Andke endale luba jälle lõbutseda. Uue ühise hobi või projekti leidmine või regulaarsete lõbusate kohtingute õhtute korraldamine tuletab teile meelde, kui head asjad võivad teie vahel olla, ja kannustab teid koos tervenemist jätkama.
Truudusetus on valus, kuid see ei pea olema teie suhte lõpp. Aja, kannatlikkuse ja pühendumusega saate selle uuesti üles ehitada ja võib -olla isegi lähedasemaks saada.