Sisu
- 1. Südamevalu
- 2. Reguleerimineuude reaalsusesse
- 3. Enesetunde arendamine
- 4. Asjade tegemine iseseisvalt
- 5. Oma lastega tegelemine
- 6. Uute sõprade leidmine
- 7. Finantsraskused
- 8. Sidemete katkemine oma ämmaga
- 9. Nähes oma endist edasi
- 10. Uue eesmärgi leidmine
- 11. Vältige süüdistamist
- 12. Seadke selged ootused
- 13. Tegele algprobleemidega
- 14. Andestamine
- 15. Vaata tulevikku
- 16. Austa oma partnerit
- 17. Tõhus suhtlus
Lahkuminek - tavaliselt intensiivne aeg mõlema abielupartneri jaoks. Oodata on ärevust, pettumust, kahetsust ja üksindust. Kuigi mõne eraldumise korral võib see olla väärtuslik äratus, siis üldiselt on selline aeg üleminek, mis viib intensiivsete tunneteni. Seetõttu tehakse sageli impulsiivseid otsuseid. Need otsused kahjustavad sageli abielu päästmise võimalust. Abielu küsimused pärast lahutust ja võimalik leppimine on sellise olukorra lahendamisel kaks olulist aspekti.
17 Abielus pärast lahutust levinud probleemid on järgmised:
1. Südamevalu
Kui teie unistused muutuvad teie halvimateks õudusunenägudeks, saabub aeg, mil võite hakata oma abielu leinama ja tunda masendust. Kaotate oma motiveeriva jõu ja leiate, et kõik tulevased suhted on valmis ka teile pettumust valmistama. Oluline on mõista, et need tunded lähevad sinust mööda. Peate lihtsalt olema kannatlik.
2. Reguleerimineuude reaalsusesse
Kui lahusolek on katkestanud kõik sidemed teie perega, võib teil vaja minna aega, et mõista, et nüüd on teil teistsugune elu, eemal oma abikaasast ja mõnel juhul isegi oma lastest.
3. Enesetunde arendamine
Alateadlikult teeb abielu sind meeskonna osaks. Aga lahusolek teeb sind vallatuks. Võite tunda end kadununa ja ei suuda end veel üksikisikuna tuvastada. Siiski on vaja leida oma tee ja tunda end oma nahas mugavalt ja kindlalt.
4. Asjade tegemine iseseisvalt
Asjad, mida keegi teine teie heaks tegi, peate need ise tegema. Kui teil on see liiga raske, küsige abi oma perelt või sõpradelt. Neil on rohkem kui hea meel kätt ulatada.
5. Oma lastega tegelemine
Üksikvanemaks olemine pole lihtne. Seetõttu ärge kartke abi küsida sõpradelt, perekonnalt, õpetajatelt või isegi psühholoogilt.
6. Uute sõprade leidmine
Vastastikused sõbrad võivad pärast lahusolekut teid ebamugavaks teha või abikaasa poolele asuda. Niisiis, peate proovima minna uutesse kohtadesse, teha uusi asju ja leida uusi sõpru.
7. Finantsraskused
Eraldamise läbimine paneb teid ümber mõtlema oma kulutamisharjumustele ja finantsolukorrale. Kontrollige oma kulutusi ja otsige perekonnalt ja sõpradelt abi sellistel rasketel aegadel. Stabiilsus tuleb teelt alla. Peate lihtsalt olema kannatlik.
8. Sidemete katkemine oma ämmaga
Mõnikord, kui teie ämmad hakkavad teie abikaasa poolele asuma, peate selle faktiga leppima ja hoidma neist distantsi, olenemata sellest, kui tugevad teie sidemed varem olid. Peate suhtlema inimestega, kes teid toetavad.
9. Nähes oma endist edasi
Võib olla valus vaadata oma endisele elule edasi liikumist, kuid on ülioluline mõista, et kui lahusolek on lõplik, on teie mõlema tervislik valik paremuse poole liikumine.
10. Uue eesmärgi leidmine
Eraldamine sunnib teid oma vaatenurka muutma ja otsima. Te peate leidma oma unistused, et elada sihipärast ja sisukat elu, sidudes end oma hääle leidmisega iseseisva inimesena.
Abieluküsimuste lahendamise strateegiad pärast lahutust on järgmised:
11. Vältige süüdistamist
Negatiivsus sünnitab negatiivsust. Lihtne on üksteist süüdistada. Peate hakkama vastutama oma tegude ja suhtumise eest. Vaata enda sisse ja siis oma abielu.
12. Seadke selged ootused
Tehke lahutuse ajal selgeks, mida teie abikaasa ja te üksteiselt ootate. Abieluga seotud probleeme pärast lahutust saab lahendada selge ja täpse suhtlemise kaudu rahanduse, laste ja ühiskondliku tegevuse küsimustes.
13. Tegele algprobleemidega
Mõnikord võib lahkuminek olla abielus väärtuslik võimalus hinnata, mis töötas ja mis mitte. See aitab analüüsida mõlema partneri ühiseid teemasid ja hirme. Sageli tulevad esile mitmed algpõhjused, mida varem ei käsitletud asjakohaselt.
14. Andestamine
Abieluprobleemid pärast lahutust võivad lahenduda, kui mõlemad partnerid andestavad ja lasevad minevikust lahti ning otsustavad luua uue suhte.
15. Vaata tulevikku
Eraldamine on ristmik, millel seisate üksi, et otsustada oma tulevase elu saatuse üle. Kas jätkate üksi edasi, nõustudes kõigi väljakutsetega ja elate taas üksiku inimesena? Või paned kogu oma viha, kahetsuse, süüdistuste ja ebaõnnestumiste taha, et koos abikaasaga uut elu alustada? Need on küsimused, millele saate vastata ainult teie.
16. Austa oma partnerit
Lahkuminek ei tähenda, et peaksite kaotama üksteise austuse. Austuse kaotamisega võivad kõik muud negatiivsed suhted hõlpsasti suhetesse hiilida, põhjustades seega rohkem probleeme. Niisiis, olge lugupidav isegi siis, kui teate, et teie suhe läheb lahutuse poole.
17. Tõhus suhtlus
Lahkuminek on aeg palju mõtisklemiseks ja eneserefleksiooniks. Ükskõik milline võib olla lõplik otsus, aitab abikaasade tõhus suhtlemine teha sellest lõplikust otsusest mõlema jaoks õige otsuse.
Abielu küsimused pärast lahutust on tõeline asi. Kui aga olete valmis asju paika panema, saab neist probleemidest üle, olenemata sellest, kas liigute lahutuse poole või töötate selle nimel, et uuesti kokku saada.