Sisu
- Mis on armukadeduse alus?
- Armukadeduse põhjused abielus
- Patoloogiline armukadedus
- Kuidas armukadedus suhteid rikub
- Kas armukadedust saab õppida?
Kas teie abikaasa on põhjendamatult armukade? Või olete teie abielus armukade, kui teie abikaasa keskendub teistele inimestele või huvidele? Kes iganes seda käitub, on armukadedus abielus mürgine emotsioon, mis võib liiga kaugele jõudes abielu hävitada.
Kuid teid võib mõjutada meedia mõju ja imestus, kas armukadedus on suhetes tervislik, nagu nad seda filmides või teleseriaalides näitavad.
Vastupidiselt sellele, mida meedia romantilistes filmides kujutab, ei ole armukadedus armastusega samaväärne. Armukadedus tuleneb enamasti ebakindlusest. Armukade abikaasa ei tunne sageli, et nad on oma partneri jaoks piisavad. Nende madal enesehinnang paneb nad tajuma teisi inimesi suhteid ohustavatena.
Nad omakorda püüavad partnerit kontrollida, takistades neil väliseid sõprussuhteid või hobisid. See ei ole tervislik käitumine ja võib abielu lõpuks hukka mõista.
Mõned autorid näevad armukadeduse juuri lapsepõlves. Seda täheldatakse õdede -vendade seas, kui me nimetame seda õdede -vendade rivaalitsemiseks. Selles vanuses võistlevad lapsed vanemate tähelepanu pärast. Kui laps arvab, et ta ei saa eksklusiivset armastust, algavad kadedad tunded.
Enamasti kaob see vale arusaam, kui laps areneb ja saavutab tervisliku enesehinnangu. Kuid mõnikord püsib see lõpuks üle armusuhetesse, kui inimene hakkab kohtama.
Niisiis, enne kui liigume selle juurde, kuidas lõpetada armukadedus ja kuidas abielus armukadedusest üle saada, proovigem mõista, mis põhjustab armukadedust abielus ja ebakindlust abielus.
Mis on armukadeduse alus?
Armukadeduse probleemid algavad sageli halvast enesehinnangust. Armukade ei tunne tavaliselt kaasasündinud väärtust.
Armukadedal abikaasal võivad abielu suhtes olla ebareaalsed ootused. Nad oleksid võinud abielufantaasiast üles kasvada, arvates, et abielu oleks selline, nagu nad nägid ajakirjades ja filmides.
Nad võivad arvata, et „Hülga kõik teised” hõlmab ka sõprussuhteid ja hobisid. Nende ootused suhte kohta ei ole tegelikkuses põhjendatud. Nad ei mõista, et abiellumiseks on hea, et igal abikaasal peavad olema oma välised huvid.
Armukade abikaasa tunneb oma partneri suhtes omanditunnet ja omandisuhet ning keeldub lubamast partnerile vaba agentuuri, kuna kardab, et vabadus võimaldab neil leida „kellegi parema”.
Armukadeduse põhjused abielus
Suhetes võib armukadedusel olla mitu põhjust. Armukadedustunne hiilib inimeseni mõne juhtumi tõttu, kuid võib juhtuda ka teistes olukordades, kui seda õigel ajal hoolikalt ei käsitleta.
Armukadedal abikaasal võib olla lahendamata probleeme varases lapsepõlves õdede-vendade rivaalitsemisega, negatiivseid kogemusi partnerite ebakindluse ja üleastumistega. Peale lapsepõlveprobleemide on võimalik ka see, et halb kogemus eelmises suhtes truudusetuse või ebaaususega põhjustab järgmises kadedust.
Nad arvavad, et erksana püsides (armukade) võivad nad takistada olukorra kordumist. Selle asemel tekitab see abielus ebakindlust.
Nad ei mõista, et see irratsionaalne käitumine on suhetele mürgine ja võib kaasa tuua abikaasa minemaajamise, millest saab iseteostav ennustus. Armukade patoloogia tekitab just sellise olukorra, mida kannatanu püüab vältida.
Patoloogiline armukadedus
Väike armukadedus abielus on tervislik; enamik inimesi väidab, et tunnevad armukadedust, kui nende partner räägib vanast armastusest või säilitab süütuid sõprussuhteid vastassoost esindajatega.
Kuid ülemäärane armukadedus ja ebakindlus abielus võivad põhjustada sellise ohtliku käitumise, nagu seda näitavad sellised inimesed nagu O.J. Simpson armukade abikaasa ja Oscar Pistorius armukade armukesena. Õnneks on seda tüüpi patoloogiline armukadedus haruldane.
Armukade abikaasa ei ole lihtsalt armukade oma partneri sõprussuhteid. Abielus armukadeduse objektiks võib olla tööl veedetud aeg või nädalavahetusel harrastus või sport. See on igasugune olukord, kus armukade ei suuda asjaolusid kontrollida ja tunneb end seetõttu ohustatuna.
Jah, see on irratsionaalne. Ja see on väga kahjulik, kuna abikaasa saab vähe teha, et veenda armukadedat kaaslast, et seal pole ohtu.
Kuidas armukadedus suhteid rikub
Liiga palju armukadedust ja usaldusküsimusi abielus kurnavad isegi parimad pulmad, kuna see läbib suhte kõiki aspekte.
Armukade partner nõuab pidevat kinnitust, et kujuteldav oht pole reaalne.
Armukade partner võib kasutada ebaausaid käitumisviise, näiteks installida võtmehoidja abikaasa klaviatuurile, häkkida tema e-posti kontot, vaadata läbi telefoni ja lugeda tekstsõnumeid või järgida neid, et näha, kuhu nad tegelikult lähevad.
Nad võivad halvustada partneri sõpru, perekonda või töökaaslasi. Sellistel käitumistel pole terves suhtes kohta.
Abikaasa, kes pole armukade, leiab end pidevas kaitseseisundis ja peab arvestama iga liigutusega, kui ta pole koos abikaasaga.
Vaadake seda videot:
Kas armukadedust saab õppida?
Abielus armukadedusega tegelemiseks kulub palju aega ja vaeva. Kuid võite võtta asjakohaseid meetmeid, et lahti saada ja lahti saada kadeduse sügavatest juurtest.
Niisiis, kuidas abielus armukadedusega toime tulla?
On palju asju, mida saate teha, et armukadedus teie abielu ei takistaks. Esimene samm on suhelda. Võite proovida usaldada oma suhet ja lohutada oma abikaasat neid häirivate probleemide korral.
Samuti, kui tunnete, et olete abielus armukadedusele kaasa aidanud, peate proovima oma emotsioonide ohjeldamiseks kõiki võimalikke viise. Kui teie pulm on kaalul, tasub alustada nõustamisega, mis aitab kadeduse juuri lahti harutada.
Tüüpilised valdkonnad, millega teie terapeut peab töötama, on järgmised:
- Tunnistades, et armukadedus kahjustab teie abielu
- Pühendumine tõsiasjale, et armukade käitumine ei põhine mingil faktilisel abielus toimuval
- Loobudes vajadusest oma abikaasat kontrollida
- Enesehinnangu taastamine enesehoolduse ja terapeutiliste harjutuste abil, mille eesmärk on õpetada teile, et olete turvaline, armastatud ja väärt
Olenemata sellest, kas teie või teie abikaasa tunneb abielus ebanormaalset armukadedust, ratsionaalset armukadedust või irratsionaalset armukadedust, nagu arutas Georgia osariigi ülikool, on soovitatav abielu päästmiseks abi otsida.
Isegi kui tunnete, et abielu ei päästa, oleks teraapia saamine hea mõte, et selle negatiivse käitumise juuri saaks uurida ja ravida. Kõik tulevased suhted võivad olla terved.