Sisu
- Kas monogaamia kahjustab head seksuaalelu?
- Pikaajaline suhe ja kuum seksuaalelu
- On palju tõenäolisem, et kõik sõltub kontekstist
- Kas teil on seksuaalelu jaoks piisavalt aega?
- Suurepärase seksuaaleluga paaride nimekirja 13 punktist 4 on järgmised:
Ei, teie seksuaalelu ei sure lihtsalt sellepärast, et olete pikka aega koos olnud, kuid miski muu võib selle lihtsalt tappa.
Kas monogaamia kahjustab head seksuaalelu?
Üks nendest väidetest, millega ma nendel aastatel ikka ja jälle kokku puutun, on see, et monogaamia kahjustab head seksuaalelu.
Väide seisneb selles, et monogaamia tapab erootika. Nii et kui olete monogaamses suhtes, halveneb teie seksuaalelu aja möödudes ja teie soov üksteise järele väheneb ja lõpuks on erootika ajalugu.
Seda nad ütlevad.
Põhjendus seisneb põhimõtteliselt selles, et me pole bioloogiliselt „loodud” olema ainult ühe partneriga.
Kui esialgsed armunud tunded on kadunud ja te mõlemad tunnete end üliturvaliselt, on seksuaalelus ainult üks võimalus ja see on maas.
Argument seisneb selles, et kui sõprus muutub tugevaks ja teie kahe vahel on palju turvalisust, vabaneb hormoon oksütotsiin ja kui see juhtub nii, nagu oleks see mingi sündmus, mis juhtub üks kord ja mida ei saa tagasi võtta, muutub raskeks tunda oma partneri suhtes erootilist ja himukat.
Kui aga see on õige, siis miks on nii palju hästitoimivaid pikaajalisi paare, kes väidavad, et neil on imeline ja rahuldust pakkuv seksuaalelu?
Paarid, kes on endiselt üksteise vastu pööratud, peavad üksteist endiselt seksuaalselt atraktiivseks hoolimata sellest, et neil on väikesed lapsed, lahkarvamused, stress, tõusud ja mõõnad; tead, asjad, mida kõik läbi elavad.
Mulle tundub see väga huvitav.
Pikaajaline suhe ja kuum seksuaalelu
Kui hüpotees, et “sõprus, intiimsus ja turvalisus rikuvad seksuaalelu”, on õige, siis kuidas on neil paaridel nii kena ja turvaline suhe kui ka armas ja üleannetu seksuaalelu?
Ma pole ainuke, kes on selle vastu uudishimulik olnud.
Teiste seas on Northrup, Schwartz ja Witte viinud läbi uuringu, milles osales üle 70 000 osaleja 24 erinevast riigist. Selle uuringu eesmärk oli avastada tegelikud erinevused paaride vahel, kellel oli hea seksuaalelu, ja nende vahel, kellel oli nõme.
Tulemused olid päris huvitavad. Nad leidsid paaride vahel 13 sarnasust, mis kinnitasid, et neil oli kena seksuaalelu. See sõltus vanusest, riigist, sotsiaalsest staatusest jne.
Enam kui 50% nendest punktidest on tegevused, millest me teame, vabastavad oksütotsiini. Oksütotsiin soodustab sõprust ja intiimsust. Üks asi, mida paarid tegid, oli teineteise poole pöördumine nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Iga päev. Minu arvates on see väga huvitav, kuna see ei ole täielikult nõus sellega, mida te kuulete; et kui pikaajaline suhe muutub üliturvaliseks, sureb seksuaalelu.
On palju tõenäolisem, et kõik sõltub kontekstist
See puudutab enda jaoks loodud ruumi, kus saab hästi toimivat seksuaalelu. Emily Nagoski räägib sellest oma uues raamatus: "Tule nagu sa oled - üllatav uus teadus, mis muudab teie seksuaalelu."
Kas teil on seksuaalelu jaoks piisavalt aega?
Asi pole monogaamses seksuaalelus iseenesest; see pole see, mis erootilist elementi tapab.
Ei ei, see on viis, kuidas me kipume monogaamsetes suhetes sageli oma seksuaalelu kohtlema. See tapabki.
Suurepärase seksuaaleluga paaride nimekirja 13 punktist 4 on järgmised:
- Nad suudlevad teineteist kirglikult ilma põhjuseta
- Nad eelistavad oma seksuaalelu ja see pole ülesannete loendi lõpus
- Nad räägivad mugavalt oma seksuaalelusest või õpivad seda tegema
- Nad teavad, mis nende partneri erootiliselt sisse/välja lülitab
See on huvitav, kas pole?
Isegi kui me jätame uuringutest ja juba tehtud uuringutest mööda ning hüppame otse minu kliinikusse, kogen pidevalt seda, et paarid, kes soovivad oma seksuaalelu taas õigele teele saada, soovivad alati sama: rohkem aega koos.
Seda lihtsalt sellepärast, et rohkem koos oldud aeg tekitab sageli rohkem iha üksteise vastu ja see võrdub rohkem seksiga.
Olen kaotanud loenduse, mitu korda olen kuulnud lauset: „Kui meil oleks rohkem kvaliteetaega koos, parandaks see meie seksuaalelu ja sooviksime üksteist rohkem.”
Ja kui ma siis aitan neil seda aega koos tähtsustada, on neil õigus; nende seksuaalelu paraneb.
Nad on alati vaistlikult teadnud, et kui nad järgiksid oma igatsust kvaliteetsema ühise aja järele - emotsionaalse ühenduse loomise aeg -, siis see looks omakorda rohkem ja paremat seksi. Nad lihtsalt ei kuulanud, vaid otsustasid leppida müüdiga, et pikaajaline suhe lõpetab alati seksuaalelu.
Mulle tundub see väga huvitav ja lihtsalt väga armas. Ja võib -olla leiate sellest ka inspiratsiooni. See tähendab, et teie olete võimelised looma fantastilist seksuaalelu - loodus ei riku seda kindlasti teie jaoks.
Maj näpunäide: võite olla monogaamses suhtes ja kuum seksuaalelu.