7 lahendust nartsissistiga elamiseks

Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 25 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 3 Juuli 2024
Anonim
7 lahendust nartsissistiga elamiseks - Psühholoogia
7 lahendust nartsissistiga elamiseks - Psühholoogia

Sisu

Suhetes pole see kunagi "mina", "mina" ja "mina". Selle asemel räägitakse „meie”, „meie” ja „meie ise”. Siiski on aegu, mil võib armuda endisesse gruppi kuuluvasse. Nendega sotsiaalses keskkonnas aega veeta on raske, elage üksi, olles nendega suhetes.

Kuid mõnikord armusite nartsissisti. Esialgu ei tundu see teid häirivat, kuid kui veedate rohkem aega, mõistate, et see muutub tegelikult tülikaks. Kuna olete armunud ja suhtes, tahate lihtsalt tuua, et sellel on lahkumineku põhjus. Seda silmas pidades toome teieni mõned lahendused, kuidas nartsissistiga koos elada ja nendega toime tulla.


Vastuvõtt

Me kõik tahaksime olla koos oma unistuste täiusliku inimesega, kuid tegelikkus on midagi muud. Kuigi tahaksime mõne teise olulise harjumust muuta, peame mõistma, et mõnda asja ei saa muuta. See on osa nende iseloomust ja nende olemasolust.

Parim võimalik viis on sellega rahu sõlmida. Mida varem me aktsepteerime neid sellistena, nagu nad on, seda kiiremini saame oma elu korda.

Pole õige neid enda jaoks muuta, pigem peaksime neid aktsepteerima avatud südamega. See on raske, kuid õige tegu.

Enesehinnang

Ei ole nii lihtne elada koos inimesega, kes enamiku stsenaariumide korral ei hoia sind alt. See on absoluutselt valus ja võib mõnikord viia teid kompromiteerivasse olukorda, kus te võite endas kahtlema hakata.

Nad ei pruugi soovida, et te kahtleksite oma enesehinnangus, kuid teete seda teadmatult. Parim viis selle lahendamiseks on säilitada enesehinnang, olenemata sellest.


Võtke kõike, mida nad ütlevad, näputäis soola ja kandke seda naeratust näole. Need lihtsalt ei tähenda, et nad sind üldse ei armasta.

Läbirääkimised

On oluline, et saaksite hästi läbi rääkida, kui proovite õppida nartsissistiga koos elama. Mõned asjad on talutavad ja mõned mitte. See, kuhu te selle piiri tõmbate, on teie otsustada.

Veenduge, et te pole selle joone tõmbamise ajal nende suhtes liiga karm ega liiga leebe.

Peate õppima erinevates olukordades läbirääkimisi pidama ja neid mõistma. See võib kohati kõlada ebaviisakalt, kuid neid tuleks sellest teavitada, kui nad ületavad oma piire.

Vaatlus

Vaatlus on edu võti. Jah, tõesti! On vaja mõista, millal nad ületavad joont ja millal peate lippu heiskama. Seda on võimalik saavutada ainult siis, kui neid õigesti jälgite.

Nad võivad seda lihtsalt impulsiivselt teha, kuid teie kohustus on neid õigesti juhendada. Nartsissist võib sind lihtsalt süüdistada asjades, mida sa pole teinud. Kuid te ei tea nende kehakeelt, võite lõpuks süüdistada ennast kogu olukorras.


Seetõttu õppige nende kehakeelt, jälgige neid ja mõistke nende mitteverbaalset suhtlust, et neid paremini mõista.

Iseseisvus

Nartsissist võib soovida, et te neist täielikult sõltuksite. See ei pruugi aga teie jaoks täiesti hea olla. Peate õppima olema iseseisev. Suhtes pole niikuinii ideaalne olla kellestki teisest sõltuv.

Alati on vaja säilitada positiivne suhtumine ja elada iseseisvalt.

Te ei pruugi aru saada, kuid tegelikult võivad nad teid austada teie enesehinnangu ja sõltumatuse pärast.

Ego ehitamine

Jah, see võib toimida! Kuna nartsissist mõtleb ainult iseendale ja on kinnisideeks, ei ole vale oma ego turgutada, vaid tervislikul viisil. Tehke neile aeg -ajalt komplimente. Andke neile teada, et hindate nende pingutusi.

Sel moel, samal ajal kui suurendate nende ego tervislikul viisil, aitate neil ka teid hinnata.

See kahepoolne hindamine võib muuta teie elu lihtsaks ja sujuvaks.

Gaasivalgustusega seotud olukordade tuvastamine

Gaasivalgustus on tõsi, kui tegemist on nartsissistiga suhtlemisega. Nad võivad teie käest asjakohast teavet hoida ja võivad selle isegi valega asendada. Kuna nad on teie oluline kaaslane ja te usaldate neid sellisena, nagu nad on, võite lõpuks neid uskuda.

Siiski ei ole soovitatav seda teha. Teil peab olema võimalus tuvastada gaasivalgustuse olukord ja proovida leida nende vestluse tõde. Pimesi uskudes kõike, mida nad ütlevad, võib see teid tülikasse olukorda viia.

Kui sa armastad kedagi, siis aktsepteerid teda sellisena, nagu ta on. Kui aga olete armunud nartsissisti, aitavad ülalnimetatud punktid teil juhendada, kuidas nartsissistiga koos elada. Veenduge, et olete piisavalt tark, et neid õigeaegselt tuvastada, ja võtke need ettevaatusabinõud, et elada koos nendega terve ja ilus elu.