Sisu
- Armastus esineb väikestes žestides
- Ärge jääge negatiivse juurde
- Ärge võtke üksteist iseenesestmõistetavana
- Kõigepealt hoolitsege enese eest, et saaksite olla parim partner
- Mängi oma tugevate külgede järgi
- Vaidle
- Ära aga mine vihasena magama
- Seks. Ärge jätke seda tähelepanuta
Tänapäeva kaasaegses maailmas lükkame mõnikord vana tarkuse kõrvale, arvates, et see, mida näeme Internetis, on asjakohasem, toretsevam ja rohkem kooskõlas kaasaegse maitsega.
Kuid vanad kõnekäändud jäävad peavoolukultuuri põhjusel: neil on ikka mõtet. Põlvkondade kaudu edastatud näpunäited jäävad elavaks, sest need räägivad meile ja meie olukordadele. Nagu öeldakse: "päikese all pole midagi uut" ja see kehtib eriti abielu kohta.
Inimesed on läbi aegade abiellunud samadel põhjustel: ühendada üks-ühele selle erilise inimesega, kes on köitnud teie südant, meelt ja hinge.
Vaatame mõningaid abielu näpunäiteid, mis on kestnud aastakümneid ja on tänapäeval sama rakendatavad kui 100 aastat tagasi. Sest kuigi hemlines ja kingade stiilid muutuvad, armastuse põhitõed mitte.
Armastus esineb väikestes žestides
Filmid panevad meid mõtlema, et kui armastust ei näidata suurte dramaatiliste žestide kaudu, pole see tegelikult armastav.Kui paljud filmid näitavad meile abieluettepanekuid, mis on tehtud lennuki sisesidesüsteemi kaudu, või “Ma armastan sind, Irene”, mida edastatakse Jumbotroni kaudu pesapallimängus?
Kuid kaua abielus olevad õnnelikud paarid teavad seda tõde, just väikesed igapäevased asjad, mida te oma partneri heaks teete, näitavad ja tugevdavad teie armastust üksteise vastu..
Alates kohvi tassi valmistamisest just nii, nagu talle hommikul meeldib, kuni selleni, et tema lemmikplakat üllatusena „lihtsalt sellepärast” raamitud oleks.
Need väikesed nüansid pakuvad teie abikaasale hea enesetunde hormooni dopamiini, mis loob meeldiva tagasisideahela, tuletades neile meelde, et olete tõepoolest nende eriline inimene.
Ärge jääge negatiivse juurde
Vanemad paarid ütlevad teile, et nende pika suhte saladus on seenad ei mõelnud kunagi pisiasjadele, mis neid partneri pärast häirisid.
Selle asemel keskendusid nad kõikidele positiivsetele asjadele, mida nad nägid. Nii et kui hakkate nurisema sellepärast, et teie abikaasa unustas taaskasutuse taas äärekivile viia, jätke see kõrvale ja pidage meeles, et ta oskab suurepäraselt lastega mängida ja isaga pesapalli rääkida.
See ei tähenda, et te ei peaks tüütu probleemi esile tooma, kuid ärge lihtsalt sellele õhtut veetke. Lihtne "Oh, kallis, kas me saame süsteemi välja mõelda, et ringlussevõtt saaks õigeaegselt välja viia?" teeb seda.
Ärge võtke üksteist iseenesestmõistetavana
Inimestele meeldib, kui neid hinnatakse.
Teie abikaasale meeldib, kui ta tunneb end nähtuna, kuulduna ja äratuntuna. Nii et võtke iga päev natuke aega, et avaldada neile tänu.
Alates nende tänamisest selle eest, et nad olid sellises abiks majas, öeldes neile, et olete nendega abiellumise üle nii õnnelik, ei pea see olema suur kõne. Vaid mõned sõnad aitavad armastuse leeki põlema hoida.
Kõigepealt hoolitsege enese eest, et saaksite olla parim partner
Suurepärased paarid teavad, et on koos suurepärased ja lahus.
Teie abikaasa ei ole teie treener, terapeut ega arst. Kui vajate abi vaimse tervise probleemide lahendamisel, pöörduge professionaalse nõustaja poole.
Kui vajate vormi saamiseks või kehakaalu langetamiseks motivatsiooni, võtke kaasa välisekspert.
Asi on selles, et soovite olla oma parim mina, nii et toimite oma suhte kontekstis tasakaalustatud täiskasvanuna. See tähendab teha kõik endast olenev, et tunda end vaimselt ja füüsiliselt suurepäraselt. Teie ja teie paari tervis on tööd väärt.
Mängi oma tugevate külgede järgi
Paljud kaasaegsed paarid arvavad, et abielus peaks kõik olema 100% võrdne. Tööaeg, lapsehoolduskohustused, rahandus, kuid see ei võta arvesse isiklikke tugevusi ja nõrkusi.
Hinnake üksteise tugevaid külgi tõeliselt.
Kui on mõistlikum, kui üks teist töötab karjääri edendamiseks kauem ja teine võtab majapidamiskohustusi, siis jätkake sellega. Niikaua kui olete mõlemad õnnelikud ja seadistusega nõus, pole häbi mitte iga detaili pooleks jagada.
Vaidle
Jah, vaidle vastu. Võib arvata, et vaidlemine on abielus halb märk.
Cvaidlevad paarid armastavad üksteist tegelikult rohkem kui paarid, kes hoiavad kõike.
Nii et minge edasi ja asuge produktiivsesse konflikti, kui teie ja teie abikaasa ei näe probleemi silmast silma. Nii saate asjad lahendada. Nii tugevdate oma abielu. Kui paar tunneb end piisavalt vabalt, et kindad ära võtta ja alla minna ning määrduda, tähendab see, et nad usaldavad teineteist, et olla oma tõeline mina ja mitte hüljata ega hüljata.
Kuni argument on õiglane ja produktiivne, ärge kartke aeg -ajalt oma häält tõsta.
Ära aga mine vihasena magama
Veenduge, et see vaidlus lahendatakse enne heinale löömist. Vihane magama jäämine tagab halva une.
Nii et otsige lahendust, suudlege ja tehke meik. Võitlusjärgsel seksil on teatud asi, eks?
Seks. Ärge jätke seda tähelepanuta
Ei vasta tõele, et seksuaalne kuumus aastatega kustub.
Soovide taseme hoidmiseks või vähemalt libiido vältimatute languste kompenseerimiseks on nii palju viise. Esiteks tunnista ära, et on aegu, mil sa lihtsalt ei viitsi seda teha, ja see on normaalne. Nende hulka võivad kuuluda, kui lapsed on väikesed, kui üks või mõlemad olete haiged, perekonnaprobleemid vanematega või lihtsalt üldine hõivatus.
Kuid tehke jõupingutusi, et hoida armuelu elavana. Minge koos magama. Käperdage isegi siis, kui see ei vii tingimata seksini. Kasutage ära lastevabad hetked, et seksida nagu algusaegadel. Ja kui lapsed on pesast põgenenud, jätkake seda uute ideedega (sekslelud, rollimängud, fantaasia).
Suurepärane seksuaalelu on üks võimsamaid suhteid, mis teil olla saab.
See hoiab sind lähedana ja intiimsena ning tuletab meelde vaid ühte põhjust, miks sa selle imelise kaaslase valisid.