Miks ja kuidas taastada oma karjäär pärast sünnitust

Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 25 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Miks ja kuidas taastada oma karjäär pärast sünnitust - Psühholoogia
Miks ja kuidas taastada oma karjäär pärast sünnitust - Psühholoogia

Sisu

Oma emarolli nautimine, kus sa oled oma lapse eest hoolitseja ja hooldaja, on väga rahuldust pakkuv kogemus. Kodus viibides ilmub teie ema igapäevaste emakohustustega žongleerimisel vastupidavust, kuid sama tähistatud emadus ei tohiks olla teie karjääri nekroloogi sünonüüm. Kui olete mõelnud tööle naasmisele, võttes pere loomiseks aega, ärge laske enesekindluse puudumisel oma karjääri edendada. Õige mõtteviis ja õige tegevuskava muudavad teie jaoks eduka karjääripea edukaks muutmiseks täieliku mängu.

Siin on põhjus, miks on hea mõte tööga jätkata, ja viisid, kuidas vastata väljakutsetele, mis tekivad pärast sünnitust jalule tõusmisel.

Juhtum, miks peaksite töötama


1. Aeg ennast kasvatada ja muuta

Nii palju kui teile meeldib emaks olemine, on oluline luua karjäär, mis võimaldab teil kujundada isikutest sõltumatut identiteeti. Rahaliselt autonoomse, leidliku ja oma mõtteprotsessi rikastava olemisega kaasneb mõjuvõimu suurendamine ja eneseväärikuse suurendamine. Teil on paremad eluoskused otsuste tegemise, läbirääkimiste, rahanduse ja ajaplaneerimise valdkonnas. Samuti õpid hindama rohkem inimesi enda ümber, kes hõlbustavad sujuvamat üleminekut teie tööelule.

2. Suurenenud pere sissetulek ja jagatud rahalise vastutuse koormus

Tänu oma perele toredale täiendusele on teil nüüd lisandunud lapse kasvatamise kulud, kulutused ressurssidele, mis soodustavad teie lapse tervislikku kasvatamist - ravikulud, mööbel, seadmed, riided, piimasegud ja muud lapsehooldusnõuded.


Kuigi kulud tõusevad, võib sissetulek, kui seda ei täiendata teisega, koormata teie partnerit ja isegi lumepalli tõsiseks tagasilöögiks abieluõnnele. Teie abikaasa püüab anda endast parima, et anda endast parim ja te olete teinud rahu, vähendades mõningaid kulusid, mille puhul olete mõelnud, et see on järeleandmine ja mitte elatusallikas.

Kuid kuna panga purustamine ei ole valik ja ka märtriks olemine eluaegne, on ilmselgelt kõige elujõulisem asi saada perekonna sissetulekuid ja paremat elustiili. See on aga isiklik kutse ja see peaks tulema valmisoleku ja mõistlikkuse kohast.

3. Sest sa armastad seda

Teile meeldib töötada, usute oma pädevusse ega ole kunagi hoidnud end tagasi oma tegeliku potentsiaali kasutamisest. Sa tahad õppida ja kasvada, mitte ainult säilitada endiste professionaalidena aastate jooksul kogutud intelligentsust, teadmisi ja võimeid. Teile meeldib majanduslik vabadus ja karjäärinaine, mis kaasneb sellega. Soovite jätta oma lapsele rikkama pärandi, mis on loodud teie lapsele vaatamiseks ja õppimiseks laiema kogemustepagasi kaudu maja piirid.


4. Sa tood oma ema-oskused professionaalse laua taha

Kui olete ennast peksnud, arvate, et emadus on liiga üle jõu käiv, et jätta ruumi töökohaoskustele, mida vajate oma ametialas, siis on teil praegu põhjust rõõmustada.

Teie emaoskused on pöördepunktid, mis annavad teile parima võimaluse oma parima saavutamiseks. Kannatlikkus, veenvus ja prioriteeditase, mida kodus kasvatusprotsessis kasutate, on samuti töötamisel üliolulised. Otsustavus, millega olete õppinud ei ütlema ja läbirääkimisoskus, teie edu lapsele turvalise ruumi loomisel - kõik need oskused on töö ja elu jaoks üliolulised. Nende värskelt kasvatatud emadeoskustega ei saa te oma uuel tööl selgelt eristada.

Kui ja kui otsustate oma karjääri taaselustamiseks ette võtta, siis siin on 3 viisi, kuidas ületada takistusi, mis on seotud teie karjääri taastamisega pärast emadust-

1. Mõtle välja töövõimalused

Enne tööotsimisprotsessi alustamist arvestage ajaga, mille olete valmis oma professionaalsele tegevusele pühendama, ilma et see häiriks perekonna nõudeid. Võite kaaluda täiskohaga töö või osalise tööajaga töötamist. Võite valida ka tööpakkumise alternatiivi (vastastikku vastuvõetav kokkulepe, mille kohaselt kaks töötajat jagavad tööd ja ühe täistööaja tasu).

Võtke arvesse paindlikkust, mida pakutakse töökohal, lapsehoidmisasutuses oma töökohal või soovitud ümbruses, kaugust ja pendelrände aega. Samuti pole halb mõte oma vanade töötajatega uuesti ühendust võtta, nii et saate tuttavast kohast uuesti alustada.

2. Ehitage tugisüsteem

Korraldage kindel struktuur, kus teil on ettenägematud kulud kaetud, kui teie kodune abi võtab ootamatu puhkuse või kui teil tuleb abikaasaga samal ajal tööl käia. Ajakava häirete korral toetage oma sõpru ja perekonda. Tuleb märkida, et täielikult toimiva funktsionaalse süsteemi loomine on aeganõudev ja täiendav harjutus isegi siis, kui mõni asi kodus tagasi laguneb. Niisiis, olge kannatlik ja intuitiivne. Usalda ennast ja lõdvestu, kuni oled lõpuks välja töötanud plaani, mis on ideaalne foolium töö- ja eraelu tasakaalu säilitamiseks.

3. Jagatud suhtlus oma abikaasaga

Nüüd, kui teil on kaks töögraafikut - üks kodurindel ja teine ​​teie ametialase võimekuse piires, on jagatud suhtlus oma partneriga teie püha graal. Alustage oma abikaasaga plaani koostamisest, mis jagab õiglaselt majapidamis-, rahalised ja lapsehoolduskohustused mõlemale vanemale. Pesu, toiduainete täiendamine, sotsiaalsete kohustuste täitmine, suhtlemine õpetajate, hooldajatega ja arstivisiidid.

Jälgimislehe või ülesannete loendi pidamine võib toimida imelise abivahendina õnneliku abielu ülalpidamisel, tervislikul vanemlusel ja vältida ebameeldivat valimisaktiivsust kodus. Samuti võib nädalavahetustel aeg -ajalt lapsehoidja palkamine olla hea mõte võtta aeg maha kohtumisõhtuteks, kus tunnustate oma abikaasa toetust ja veedate koos aega, et paarina uuesti suhelda ja hoida õndsust abielus puutumatuna.

Lõplik äravõtmine

Igaühele oma. Kuigi töötava ema stsenaarium on lisatasu, intellektuaalse stimulatsiooni ja täiustatud elustiili poolest tulus, võib kodus emaga elamine olla sama rõõmustav. Kui otsustate jääda koduseks emaks, on see mõnikord mugav olukordades, kus teie laps on haige või vajab teid käed-külge, sest see ei nõua teilt abikaasaga pähe löömist selle üle, kes tööülesande vahele jätab tööl.

Mõlemal stsenaariumil on oma eelised ja küljed. See on teie otsustusvõime, asjaolud, üksmeel partneriga ja teie loomulik igatsus - need on otsustavad tegurid selle suure usuhüppe tegemisel.