Sisu
- Armukadeduse tähendus
- 15 Armukadeduse tunnused suhetes
- 1. Teie korduv kontrollimine
- 2. Jälgin sind ringi
- 3. Vihane, kui teed midagi ilma nendeta
- 4. Teie suhtlusringkonda sekkumine
- 5. Küsimus oma sõpruses teiste inimestega
- 7. Räägib, kuidas riietuda
- 8. Ära näe endas head
- 9. Su jälitamine
- 10. Põlemine, kui mainite teist inimest
- 11. Süüdistades sind petmises
- 12. Heidutab sind välja minemast
- 13. Oma käitumise kontrollimine
- 14. Pannes ennast selgitama
- 15. Vihastada, kui teed teistele komplimente
- 16. Tahad teada oma minevikust
- 5 sammu armukadeda partneriga silmitsi seistes
- 1. Alusta vestlust rahulikult
- 2. Väljendage oma tundeid
- 3. Palu, et nad muutuksid
- 4. Andke neile võimalus rääkida
- 5. Tunnistage nende vastust või lahkuge
- Järeldus
Üldiselt peavad inimesed vahetevahel armukadeduse märke suhetes kahjututeks, sest enamikule inimestele ei meeldi oma suhteid ähvardada.
Kuigi paarisuhte armukadedusnähud ei ole esialgu suur asi, on ülioluline suhetes tähelepanu pöörata äärmisele armukadedusele. Saate näidata oma pahameelt, kui teie partner eelistab olla teiste inimestega isegi siis, kui olete teie läheduses või kui nad hindavad neid rohkem.
Kuid ebatervislik armukadedus tühiste asjade pärast on vastuvõetamatu, kuna see võib teie suhte hävitada. Uuringu kohaselt on armukadedus üks perevägivalla juhtivaid märke. Kuigi see ei tähenda, et suhete kadedus on alati ohtlik, tähendab see, et äärmine armukadedus võib teie suhte lõpetada.
Niisiis, mida tähendab armukadedus suhetes?
Armukadeduse tähendus
Armukadedus on viha või pahameele tunne, kui keegi arvab, et teine inimene püüab oma väljavalitu või partneri tähelepanu köita. Inimesed kasutavad armukadedust ja kadedust vaheldumisi, et tähendada inimese tugevat soovi omada seda, mis teisel inimesel on. Need kaks mõistet on siiski erinevad.
Kadedus on pahameele tunne, mis tekib, kui soovite teise inimese omandit või omadusi. Seevastu armukadedus on kontroll, mida soovite omada millegi või kellegi üle, mis on juba teie. See on vahend oma kiindumuse kaitsmiseks või absoluutse domineerimise näitamiseks kellegi või millegi üle.
Psühholoogid on uurinud kadeduse ja armukadeduse tunnuste erinevust, et teha vahet nende põhjuste ja käitumise mõjutamise vahel. Kadedus paneb inimesed ihaldama teiste inimeste asju ja omadusi. Kuid armukadedus muudab nad ebakindlaks millegi või kellegi suhtes, mis on juba nende elus.
15 Armukadeduse tunnused suhetes
Suhtes olles võib olla raske öelda, kas armukadedusest on saanud murekoht.
Kui kahtlustate armukadeduse märke suhetes, kus olete, ja soovite teada, kuidas neid märgata, vaadake neid 15 suhte armukadeduse märki:
1. Teie korduv kontrollimine
Kui keegi on armukade, saate aru, kui sageli ta teid kontrollib. Mõne tekstsõnumi või kõne saamine tähendab, et teie partner hoolib teie heaolust. Aga kui teie partner korduvalt helistab, eriti kui olete sõpradega väljas, on see suhetes armukadeduse märk.
Suhtlemine on igas suhtes kriitiline, kuid uuringud on näidanud, et tehnoloogia kasutamine partneriga pidevaks ühendamiseks võib suhtega rahulolu oluliselt vähendada.
2. Jälgin sind ringi
Partneri jälgimine üritustel on suurepärane võimalus tugevama sideme loomiseks.
Kui aga teie partner tunneb vajadust teid igal pool järgida või saab vihaseks, kui käskite neil maha jääda, on see märk suhte kadedusest. Paaridele tuleb kasuks, kui nad annavad üksteisele ruumi, sest see aitab neil end suhtes mitte kaotada.
3. Vihane, kui teed midagi ilma nendeta
Partneriga märkimisväärse aja veetmine on vahend teie suhte tugevdamiseks ja sõpruse loomiseks. Neist eraldudes võib tunduda, et midagi on puudu, mis on normaalne. Aga kui teie partner saab vihaseks, kui teete midagi ilma nendeta, näitab see äärmist armukadedust.
Paaridel on tõepoolest eraldi hobid, kus nad naudivad mind. See hõlbustab õnnelikku ja tervet suhet. Suitsetamine, kui teie partner otsustab sõpradega või mujal lõbutseda, näitab kadedaid käitumismärke.
4. Teie suhtlusringkonda sekkumine
Üks kadeduse tunnuseid suhetes on see, kui teie partner tungib pidevalt teie ette teatamata sotsiaalsetele koosviibimistele.
Näiteks võib teie partner ootamatult teie sõbra seltskonda siseneda, seda kõike teie kontrollimise nimel. Nad võivad peatuda ka teie töökohal, kui olete koosolekul.
5. Küsimus oma sõpruses teiste inimestega
Partneri elus olevate inimeste kohta küsimuste esitamine on normaalne, kuna see on viis nende paremaks tundmiseks.
Kui aga teie partner tahab teada kõike teie suhetest teiste inimestega, on see murettekitav armukadeduse märk. Ärge imestage, kui nad paluvad kinnitada kõike, mida neile ütlesite.
7. Räägib, kuidas riietuda
Kui teie partner nõuab kindlalt, et peaksite kandma kindlat kleiti või soengut, on see märk armukadedusest suhetes.
Inimestel on pilt, kuidas nad tahavad, et nende partner välja näeks, kuid nad ei saa olla nõudlikud. Teadmine, kuhu piir tõmmata, tähistab tervislikku suhet.
8. Ära näe endas head
Üks kadeduse tunnuseid suhetes on see, kui partner õõnestab sind ja tekitab sinus väikese tunde.
Selle asemel, et teid julgustada ja toetada, veenavad nad teid projekti maha jätma ja soovitavad proovida madalamat kontseptsiooni.
9. Su jälitamine
Teine suhete kadeduse märk on see, kui teie partner jälitab teid, kui lähete välja või olete oma sotsiaalmeedia kontodel.
Nad võivad isegi palgata kellegi, kes jälgib teid, häkib teie kontot või nõuab, et teaksite, miks teil on teatud vestlused. Kui märkate jälitamist, on see ebatervislik armukadedus.
Vaadake seda videot, mis aitab tuvastada jälitamise märke:
10. Põlemine, kui mainite teist inimest
Kui olete endalt küsinud: "Mis tunne on armukadedusel?" jälgige, kuidas teie partner reageerib, kui mainite juhuslikult teise inimese nime.
Nad võivad vihastada või küsitleda teid, et teada saada, millised on teie suhted selle inimesega, isegi kui teine inimene on teie sõber või kolleeg tööl.
11. Süüdistades sind petmises
Vale süüdistus petmises on kõigi teiste suhtes kadeduse märkide kulminatsioon.
Tõepoolest, see on tüüpiline süüdistus kelleltki, kes on äärmiselt armukade. Partneriga nalja tegemine on normaalne, kuid kui iga vestlus keerleb ümber teie petmise, kui see pole täpne, peaksite olema eriti valvas.
12. Heidutab sind välja minemast
Äärmuslik armukadedus ilmneb siis, kui partner takistab sul välja minemast.
Armukade partner tahab sind kogu aeg enda kõrval näha ja nad valivad väikse võitluse igal ajal, kui sul on väljasõit. Vaidlus on nende ebakindlal mõtteviisil põhineva armukadeduse otsene tulemus.
13. Oma käitumise kontrollimine
Kui teie partner nõuab, et te teatud viisil käituksite, on see suhtes üks armukadeduse märke. Näiteks kui teie partner ütleb teile sotsiaalmeedias komplimente või palub teil nende probleemide lahendamise ajal nende taga istuda, on see käitumise kontrollimise selge marker.
Terapeut Kamalyn Kaur on täheldanud, et käitumise kontrollimine suhetes kahjustab kontrollitava isiku enesekindlust ja üldist emotsionaalset heaolu. Igaühe huvides on sellisest suhtest eemale hoida.
14. Pannes ennast selgitama
Teine võimalus armukadedust märgata on see, kui teie partner nõuab üksikasju kõige kohta, mida teete, ja inimeste kohta, kellega kohtute.
Psühhoterapeut Sharon Martin kirjeldab üksikasjalikult, kuidas enda õigustamine, vaidlemine, kaitsmine ja selgitamine (JADE) tähistavad ebatervislikke suhtlusmustreid, mis mõjutavad üksikisikut ja suhet negatiivselt.
15. Vihastada, kui teed teistele komplimente
Kui soovite kontrollida, kas teie partner on armukade või mitte, pange tähele tema reaktsiooni, kui annate teistele lihtsaid komplimente.
Teiste väärtustamine isegi suhetes ei tähenda, et te petate. Kui teie partnerid vihastavad kahjutute komplimentide peale, on nad ebakindlad ja ilmutavad armukade käitumismärke.
16. Tahad teada oma minevikust
Kuigi teie varasemad suhted pole enam olulised, soovib armukadeduse tunnustega partner teada kõiki detaile. Ja kui sa ei ütle, saavad nad vihaseks. Nende ebakindlus ajendab nende üha kasvavat soovi oma minevikust pidevalt rohkem teada saada.
5 sammu armukadeda partneriga silmitsi seistes
Kui teil on endiselt soov oma suhteid toimima panna, võite algatada muudatusi, mis käsitlevad neid suhte kadeduse märke.
Vaadake järgmisi samme, et suhelda oma partneriga nende nähtava kadeduse üle.
1. Alusta vestlust rahulikult
Veenduge, et te ei näeks, et neil on probleem.
Selle asemel esitage seda nii, nagu see oleks probleem, mida soovite koos edasi arendada, et suhe edasi liikuda. See aitaks, kuna säästaks teie partnerit nurga all tundmisest, mis võib muuta nad vestlusele avatumaks.
2. Väljendage oma tundeid
Rääkige oma tunnetest siiralt ja ausalt. Püüa mitte peenestada sõnu selle kohta, kuidas nende käitumine sind tekitab.
Väljendage selgelt, milline on teie arusaam tervislikust suhtest ja millised on teie ootused. Olge enesekindel ja mittevabandav, sest teil on õigus olla teie vajadusi rahuldavas suhtes.
3. Palu, et nad muutuksid
Andke neile teada, et vajate neid oma tegevuse või teiega rääkimise viisi muutmiseks.
Positiivsete muutuste küsimine, mis teie suhtele kasuks tuleks, pole mingil moel isekas. Otsustav muutmise taotlemine annaks teie partnerile asja tõsiduse.
4. Andke neile võimalus rääkida
Parim on kuulata ka nende selgitusi.
Püüdke oma kaebustest mitte liiga rabeleda, et unustada neile rääkimiseks ruumi. Nende ärakuulamine aitab asjadest paremini aru saada ja vastavalt sellele oma tegevusi planeerida.
5. Tunnistage nende vastust või lahkuge
Selles etapis määrab teie partneri vastus selle, kuhu suhe suundub.
Kui nad on sünged ja aktsepteerivad oma vigu, võite neile öelda, et hindate nende ausust ja plaanite asjad toimima panna. Kui nad aga oma tegevuses midagi halba ei näe, võib olla aeg oma seisukoht ümber hinnata ja lahkuda.
Järeldus
Suhetel on oma tunnused, sealhulgas suhtes esinevad armukadeduse tunnused.
Aeg -ajalt armukadedus on normaalne, kuid äärmine armukadedus võib olla kõigi asjaosaliste jaoks hukatuslik. Kui kahtlustate, et teie partneril on armukade kalduvusi ja soovite teada, kuidas neid märgata, pöörake tähelepanu selles artiklis loetletud märkidele.