Sisu
Igaüks on tõotusega tuttav „haiguse ja tervise osas”, kuid keegi ei looda teada saada, kas nende abielu peab vastu kroonilistele haigustele. Abikaasade eest hoolitsemine võib olla pingeline ja keeruline, koormates teie suhet.
Kui olete haige, võib teil tekkida lootusetuse ja depressiooni tunne, mis võib põhjustada teie abikaasale koorma. Muidugi, kui olete hooldaja, võite tunda end ülekoormatud ja alahinnatud.
Haigusest tingitud raskete emotsioonidega toimetuleku võimaluste leidmine on oluline, et haigus ei leviks ka teie suhetesse.
Tugeva ja püsiva suhte säilitamiseks on palju võimalusi, olenemata asjaoludest. Pidage meeles järgmist nelja asja, et olla teadlik, millal teie abikaasa haige on, ja kuidas veenduda, et need ei muutuks teie suhtes tõsisteks pingeallikateks.
Vaimne tervis
Kroonilised haigused ja vaimse tervise probleemid on olnud pidevalt seotud. Füüsilise haigusega patsientidel tekivad vaimse tervise probleemid palju tõenäolisemalt kui ilma.Uuring, mis avaldati ajakirjas Western Journal of Medicine rõhutas depressiooni diagnoosimise ja ravi tähtsust, eriti isiklike suhete tervise ja kasu huvides.
"Isegi kerge depressioon võib vähendada inimese motivatsiooni saada arstiabi ja järgida raviplaane," loeti uuringus. "Depressioon ja lootusetus õõnestavad ka patsiendi võimet toime tulla valuga ja võivad avaldada söövitavat mõju peresuhetele."
Nende “söövitavate” mõjude vältimine on oluline nii teie abielu kui ka teie abikaasa üldise heaolu huvides. Sellised haigused nagu mesotelioom, pika latentsusajaga ja halva prognoosiga vähk, võivad vaimsele tervisele eriti mõju avaldada. Kiire teadvustamine, et tõsine füüsiline haigus võib põhjustada vaimse tervise tüsistusi, on parim viis selle probleemi lahendamiseks enne, kui see teie suhteid kahjustab.
On normaalne, et inimesed kogevad pärast diagnoosi kurbust, leina või viha, kuid seda tüüpi pikaajalised emotsioonid võivad olla depressiooni näitajad. Tutvuge riikliku vaimse tervise instituudiga, et näha muid hoiatavaid märke.
Arved, vekslid, arved
Raha on sageli toas olev elevant, kellele ei meeldi arutada.
Krooniliselt haige abikaasa omamine võib tähendada, et ainukesed ülalpidamiskohustused jäävad mõneks ajaks teie kanda. Olenemata tervisest võib raha olla abielus alati pingeallikas
CNBC andmetel ütles 35 protsenti SunTrust Banki uuringule vastanutest, et raha on suhete stressi ja hõõrdumise peamine põhjus.
Meditsiiniarvete tõus, samuti teie abikaasa töölt saamata jäänud tulu võivad kindlasti olla stressifaktorid. Teie abikaasa võib isegi hakata tundma end oma olukorrast kasutuna ja pettunud, mis võib põhjustada kaalu tundmise või endasse tõmbumise.
Loomulikult on paljud krooniliste või raskete haigustega inimesed võimelised normaalset elu elama, seega on võimalus julgustada oma abikaasat tööle naasma, kui nad end võimekana tunnevad.
Teine potentsiaalne sissetulekuallikas, sõltuvalt teie partneri haigusest, on kohtuasi.
Haigused, mis tekivad tööandjate, administraatorite või muude süüdlaste hooletuse tagajärjel, võivad kindlasti olla kohtuasja põhjuseks. Tegelikult on mesotelioomijuhtudel seda tüüpi kohtuasjade ühed suurimad väljamaksed.
Lisaks saate sissetulekuallikate abil natuke loominguliseks muutuda.
Mõned riigid ja programmid võimaldavad abikaasade hooldajatele nende jõupingutuste eest tasu saada. Kodust töötamine muutub ka kättesaadavamaks võimaluseks! Kui teie või teie abikaasa töö võimaldab kodus töötamist või kaugtööd, on see veel üks suurepärane viis hoolduse ja sissetuleku tasakaalustamiseks.
Õpi abi küsima
Kuigi teie abikaasa võib olla haigus, olete teie see, kes peab lõdvestuma.
Abi küsima õppimine on oskus, mis teenib teid kogu elu, seega ärge kartke seda kohe arendada. Sõbrad ja perekond võivad olla suurepärane ressurss. Abi küsimine arsti juurde ja tagasi sõitmisel, söögitegemine või lemmikloomade eest hoolitsemine on kõik aus mäng. Kasuks võivad tulla ka hooldus-, heategevus- ja haigusspetsiifilised organisatsioonid.
Teie, abikaasa, jaoks võib osutuda vajalikuks teistsugune abi. Sellistel haigustel nagu Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi ja vähk on perekonna tugirühmad, mis ümbritsevad inimesi, kes suudavad teie praegusele võitlusele kaasa tunda. Need rühmad võivad pakkuda võimalust kodust välja pääseda, tundmata end süüdi enda jaoks aja reserveerimisel.
Jätkuv romantika
Romantika ja intiimsus on sageli tugeva abielu võtmed. Oluline on mitte lasta seda ühenduse aspekti tagaplaanile panna.
Hooldaja- ja abikaasakohustuste lahterdamine võib olla keeruline, kuid kindlasti väärt. Õige vestlustase on romantika tohutu komponent ja õige tasakaalu leidmine võib tunduda keeruline. Mesotelioomist ellujäänu Heather Von St. Jamesi 19 aastat kestnud abielu abikaasa Camiga on sellel üürnikul õitsenud.
"Suhtlemine, suhtlemine, suhtlemine," ütleb Von St. James. „Ma ei saa piisavalt rõhutada, kui tähtis on asjade läbirääkimine. Meil kõigil on nii palju hirme ja sageli on need hirmud nii paljude vaidluste ja haavatud tunnete juur. ”
Mõne paari jaoks võib haigus teie suhteid isegi tsementeerida.
Nähes ennast ja oma abikaasat meeskonnana, võib see olla väga mõjuvõimas. Kuid romantika ei seisne ainult raskustega koos silmitsi seismises.
Romantika eesmärk on säilitada säde, mis teid esmakordselt kokku viis. Peaksite vähemalt kord kuus koos tegema midagi, mis pole haigusega seotud. Nendel romantilistel aegadel hoidke kindlasti eemale arvetest, tööst ja haigustest. Oluline on luua stressivaba aja mull, et lihtsalt oma abikaasa seltskonda nautida.
"Suhtlemine, ootuste juhtimine ja vana hea armastus on need, mis meid läbi viivad," ütles Von St. James.
Lõplikud ettepanekud
Abielu on raske navigeerida ilma haiguse lisakomponendita.
Kuid teie tõotused on mõeldud igaveseks. Mõistmine, kuidas oma suhteid surve all toimima panna, on väärt ja väga oluline vestlus.
Neid vestlusi pidades pidage meeles, et teie abikaasa ei palunud haigestuda, nagu ka teie ei palunud hooldaja rolli astuda. Olge mõistev ja lahke ning ärge kartke tulla oma abikaasa juurde võimalike probleemidega. Lõppude lõpuks on nad kõigepealt teie partner elus ja teiseks patsient.