Sisu
- 1. PTSD nähud ja sümptomid:
- 2. Korduv sündmus
- 3. PTSD -ga seotud vestluste vältimine
- 4. Äkiline muutus nende meeleolus
- 5. Muutused nende füüsilises reaktsioonis
- Ravi
Kas olete kunagi kogenud traumaatilise sündmuse tagasivaateid? Kas olete avastanud, et olete oma minevikusündmustest kinni jäänud, hoolimata sellest, et proovite sellest üle saada? Kui teil on selliseid asju, siis kannatate traumajärgse stressihäire või PTSD all.
Selle häire vallandab mõni kohutav või hirmutav sündmus, mille olete kogenud või tunnistajaks. Mõned PTSD tavalised sümptomid on õudusunenäod, tagasivaated või isegi kontrollimatud mõtted sündmusest.
Naistel esinevad PTSD sümptomid on sagedasemad, kuna neil on rohkem kui kaks korda suurem tõenäosus PTSD tekkeks kui meestel.
Need, kes põevad PTSD -d, ei saa ringist välja tulla. Neil on emotsionaalselt keeruline minevikku matta ja edasi liikuda. Ükskõik kui palju nad püüavad paraneda, ei suuda nad sellest traumaatilisest sündmusest mööda minna. Nende jaoks on oluline otsida otseseid eksperte, et muidu elavad muutuksid nende jaoks põrguks.
Selleks vaatame, millised on PTSD sümptomid, et võtta vajalikke ettevaatusabinõusid.
1. PTSD nähud ja sümptomid:
Mõned PTSD tavalised sümptomid algavad sündmuse kuu jooksul. Siiski on aegu, mil PTSD sümptomid ilmnevad mitu kuud. Nende sümptomite ilmnemine põhjustab häireid ohvri ühiskondlikus ja tööelus ning avaldab neile tohutut emotsionaalset survet.
Oluline on tuvastada PTSD ohvrid, et neile abikäsi pakkuda. Vaatame, millised on PTSD sümptomid.
2. Korduv sündmus
Trauma ohvril on raske seda põhjustanud sündmust unustada. Nad kogevad seda sündmust regulaarselt. Nende aju kordab pilte igal õhtul ja jääb neid unes kummitama. Mõningatel juhtudel võivad ohvrid avastada sündmused uuesti nende ees päevavalgel.
See häirib neid põhjalikult ja neil on raske normaalset elu elada.
3. PTSD -ga seotud vestluste vältimine
PTSD üks levinumaid sümptomeid on see, kui ohver väldib sellest rääkimist. Põhjus on selles, et kui nad üritusest rääkima hakkavad, hakkab nende mõistus pilti mängima, mis mõjutab neid veelgi.
Niisiis, kui märkate, et keegi väldib arutelu traumaatilise sündmuse üle, mille nad hiljuti läbisid, on kõige tõenäolisem, et nad põevad PTSD -d.
4. Äkiline muutus nende meeleolus
See on üks PTSD sümptomeid. Inimesed, kes põevad PTSD -d, leiavad äkki, et nende vaatenurk on muutunud. Nad hakkavad asju teisiti vaatama. Nende meeleolu muutub ja nad ei ole väga lootusrikkad ümbritsevate asjade suhtes. Nad käituvad nii, nagu miski ei saaks neid rohkem raputada.
Sageli on neil raske säilitada tervislikke suhteid ümbritsevate inimestega. Samuti puudub neil korralik suhtlus või tunnete väljendamine. Nad kaotavad äkki huvi asjade vastu, mis neile alati meeldisid. Halvimal juhul leiaksid nad end perekonnast ja sõpradest eraldatuna.
5. Muutused nende füüsilises reaktsioonis
PTSD füüsilised sümptomid on siis, kui inimene on kergesti ehmunud või šokeeritud. Neil on raske korralikult magada. Nad on ärevil ja tunnevad alati, et midagi halba juhtub. Nad on tähelepanelikud isegi siis, kui nad seda ei vaja.
Olles tunnistajaks traumaatilisele sündmusele või kogedes seda, on neil raske asjadele keskenduda. Üks keeruka PTSD sümptomeid on see, kui inimene käitub hävitavalt ja agressiivselt. Neil on raske usaldada ümbritsevaid inimesi ja neil on raske end ümbritsevate asjadega kursis hoida.
Ravi
Allpool on toodud mõned levinumad PTSD lahendused. Siiski soovitame tungivalt kõigil, kes avaldavad PTSD sümptomeid, pöörduda võimalike lahenduste poole ekspertide poole.
Ravimid-tänapäeval on turul saadaval mõned hästi uuritud ravimid, mis teadaolevalt ravivad PTSD-d. Neid ravimeid tuleb võtta alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Nende ravimite hulka kuuluvad antidepressandid ja ärevusvastased ravimid. Kui ekspert diagnoosib häire, määrab ta patsiendile ravimeid. Nende regulaarne võtmine aitab inimestel rahuneda ja oma elus edasi liikuda.
Psühhoteraapia - PTSD all kannatav inimene ei saa edasi liikuda, sest traumaatiline sündmus on tema meeltesse jäetud ega suuda sellest rääkida. Psühhoteraapia võib aidata PTSD ohvril avada dialoogi oma seisundi kohta. Kui nad hakkavad juhtunust rääkima, saavad nad sellest eralduda.
Psühhoteraapia võib aidata neil ka oma ellusuhtumist parandada. Psühhoteraapia abil saavad nad õppida oma negatiivsetest emotsioonidest lahti laskma ja lõpuks tervitada oma elus häid mõtteid ja nõuandeid.