Sisu
- Ole kindel- 100% kindel
- Valmistage maastik ette
- Ole valmis ja valmis tema reaktsiooniks
- Tehke selgeks oma lootused ja hirmud, mis on lahutamise osa
- Tehke kindlaks, mida te proovieraldusest soovite
- Ära lase proovieraldusel venida
- Teie kohtus lahusolek on eraasi
- Pärast rääkimist leidke koht, kuhu minna
Ütlemine oma mehele, et soovite proovivõtmist, on raske juhtida. Kuid mõningate ettevalmistustöödega saate selle natuke vähem keeruliseks muuta. Siin on mõned sammud, mida selle elumuutva sündmusega edasi liikudes järgida, katsetades prooviversiooni-
Ole kindel- 100% kindel
Mõnikord aeg -ajalt mõelda oma abikaasast lahutamisele on tegelikult väga normaalne. Kuid kui teil tekivad need mõtted sageli ja lahkumineku poole liikumine tundub üha enam teie jaoks õige tegu, võib see olla õige tee.
Paaridel on normaalne konflikt ja see ei pruugi tähendada, et peate selliseid drastilisi meetmeid võtma. Võib -olla, kui räägiksite oma abikaasaga mõningatest oma muredest tõsiselt, võib see probleemide lahendamiseks olla piisav. Kui olete aga seda teed varem käinud ja midagi pole kunagi muutunud, võib olla aeg hakata valmistuma järgmiseks sammuks.
Valmistage maastik ette
Kui te ütlete oma abikaasale, et soovite kohtuprotsessi lahutada, pole see midagi, mida soovite vaidluse tulisuses esile kutsuda. Valmistuge selleks, küsides oma abikaasalt, kas saate koos maha istuda, et rääkida mõnest asjast, mida soovite suhetes käsitleda. Soovite vestelda isiklikult, näost näkku, mitte e -posti teel või köögilauale jäetud märkuse kaudu. Samuti arvestage hetkega. Kui teie mees on just töö kaotanud või kannatab depressiooni all, võiksite kaaluda ootamist, kuni tema jaoks on asjad tasakaalukamad. Ärge aga laske tema vaimsetel probleemidel hoida teid halva või kuritahtliku olukorra pantvangis.
Ole valmis ja valmis tema reaktsiooniks
On ebatõenäoline, et teie abikaasa on selle otsusega kaasas ja peate olema valmis kurbuse ja isegi viha näitamiseks. Oluline on jääda rahulikuks ja mitte asuda konflikti ega eitada kõike, mida ta ütleb. "Ma saan aru, miks te asju nii näete" on hea vastus sellele, mida ta teile võib öelda. See hoiab vestluse võimalikult tsiviilasena ja võimaldab teil edasi liikuda, mitte takerduda enda kaitsmisse või süüdistada teda erinevates vigades.
Tehke selgeks oma lootused ja hirmud, mis on lahutamise osa
Olge rahulik, lahke ja neutraalne, kui edastate selle uudise katselahutuse testimise kohta. Soovite vestlust juhtides olla õrnalt otsekohene, et jõuaksite asja juurde ja teeksite selle võimalikult valutuks. „Olen juba mõnda aega tundnud end sinust eraldatuna ja arvan, et oleks hea, kui võtaksin natuke aega omaette. Tahaksin, et prooviksime proovilahutust, et saaksime mõlemad uurida, mida me sellest suhtest soovime. ” Andke oma mehele teada, et see pole veel lahutus, vaid pigem võimalus abielu üle eraldi ning konfliktidest ja kaklustest eemal mõtiskleda.
Tehke kindlaks, mida te proovieraldusest soovite
Kirjutage see üles, et oleksite mõlemad ühel meelel selles tundlikus ajas. Mõned üksused, mida loendis arvesse võtta, võivad hõlmata järgmist:
- Kuidas paremini lahendada tekkinud probleeme või
- Kuidas luua “head lahutust”, kui arvate, et teie probleemid on vastuolus
- Kui palju aega peaks teie arvates proovilahutus kestma?
- Kui kasutate seda aega suhete parandamiseks, siis millised on kriteeriumid, mida soovite võrdlusalusena kehtestada, tõendamaks, et suhe edeneb?
- Millist kontakti te sooviksite lahusoleku ajal?
- Kuidas sellest oma lastega rääkida
- Kas saate selle aja jooksul teiste inimestega kohtuda? (Kui plaanite leppimist, ei pruugi see olla hea mõte.)
- Kuidas te oma rahaasju haldate; kes mille eest selle aja jooksul maksab?
Ära lase proovieraldusel venida
Paljud paarid otsustavad "ajutise" proovilahutuse üle ja satuvad sellesse olukorda veel aastaid hiljem, ei saa kokku ega lahuta. Vahepeal jäetakse kasutamata elu edusammud ja võimalused abielu parandamiseks või lahutamiseks ja uue elu alustamiseks. Määrake katse lahutamise tegelik lõppkuupäev ja järgige seda. Kui sel kuupäeval asjad lihtsalt triivivad, võib juhtuda, et kumbki teist ei taha abielu eest võidelda ja lahutust tuleks tõsiselt kaaluda.
Teie kohtus lahusolek on eraasi
Te ei pruugi soovida seda oma sotsiaalmeedia kontodel avalikustada. Lähedastele rääkimine on hea, kuid olge valmis kuulama kõigi arvamust teie abielu kohta ja mõned neist ei toeta. Olge valmis nendele inimestele ütlema: „See on minu ja minu enda isiklik asi, nii et ma ei jaga lahutuse kohta mingeid üksikasju. Ma palun, et te toetaksite meid mõlemaid sellel keerulisel ajal, ilma et peaksite mulle oma arvamust avaldama. ”
Pärast rääkimist leidke koht, kuhu minna
On tõenäoline, et lahkute perekonnast, kui te olete lahutaja. Veenduge, et teil oleks turvaline ja toetav koht, näiteks vanematekodu või sõbra või lühiajaline rent.