Sisu
- Kuidas mõjutab lapse saamine teie abielu?
- Lapsevanema ja abielu tasakaalustamine
- 15 näpunäidet abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamiseks
- 1. Õpetage oma lastele iseseisvust
- 2. Leppige kokku oma põhiväärtustes
- 3. Võtke ühendust iga pereliikmega
- 4. Ära kakle laste ees
- 5. Pidage läbirääkimisi ja loobuge pisut
- 6. Loo ajakava, mis sobib kõigile
- 7. Ole meeskond
- 8. Suhtle, suhtle, suhtle
- 9. Eelista ennast ja üksteist
- 10. Mängi oma lastega
- 11. Ära tunne end süüdi aja võtmise pärast
- 12. Töötage sellega iga päev
- 13. Sööge koos
- 14. Ehita rituaale
- 15. Ärge kunagi kaklege oma laste ees
- Järeldus
Nad ütlevad, et vastandid tõmbavad ligi; abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamisel võib see olla hea. Kui iga abikaasa toob paarina lauale erinevad oskused ja anded, saate teineteiselt õppida ja koos rikkalikke kogemusi saada.
Näiteks lahkuvam naine võib aidata introvertsemal mehel rohkem välja tulla ja organiseeritum mees saab aidata vähem organiseeritud naisel rohkem asju ära teha. Ja nimekiri jätkub.
Mees ja naine saavad koos aidata üksteisel kasvada. Kuigi see võib olla abielu ilu, ei ole lapsevanemaks olemise puhul mõnikord vastandlikkus hea.
Võib -olla on ta karmim ja naine leebem; ta on järjekindlam, ta on paindlikum või võib -olla pole nad kindlad, kes tuleb esimesena: abikaasa või lapsed.
Kui ühendate kaks erinevat inimest, kellel on kaks erinevat lapsepõlve ja tausta, kaasvanemate rollidesse, võib see sassi minna.
Kuidas juhtida lapsevanemat ja abielu? Kuidas te distsipliiniprobleeme lahendate? Kui teie laps saab koolis tsitaadi, kuidas soovib iga vanem sellega kodus hakkama saada?
Aga kui palju aega lubada neil sõprade kodus veeta või kui palju aega lubada neil elektroonilisi seadmeid kasutada? Aga majapidamistööd, raha või oma autode kasutamine? Tõesti, kaaluda tuleb palju -palju asju.
Kuidas mõjutab lapse saamine teie abielu?
Abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamine pole nõrganärvilistele. Abikaasa esikohale seadmine ja suhete haldamine pärast lapsi võtab palju aega ja kannatlikkust.
Me ei saa oma lapsi kasvatada nii, nagu vanemad meid kasvatasid, ja see muudab veelgi keerulisemaks teie abielu tasakaalustamise lapsevanemaks olemise rõõmudega, eriti kui veedame suurema osa ajast vähemalt poole silmaga. pisikesed.
Abielulahutuse finantsanalüütikute instituudi andmetel on põhilised kokkusobimatusprobleemid ja erinevused vanemlikus teguris paljude paaride lahkumineku põhjused. Oluline on mitte võtta seda kergelt.
Kuidas tasakaalustada abielu ja lapsevanemaks olemist, leides mõlema jaoks piisavalt aega? Noh! Abielu ja vanemluse tasakaalustamiseks on võimalusi. Mõistkem neid ükshaaval.
Abielu ja lapsevanemaks olemise saab hõlpsalt tasakaalustada, kuid selle mitte nii võimatu ülesande täitmiseks nagu proff, tuleb järgida teatavaid reegleid.
Kuidas saab siis lastega abielu harmoonilisemalt koos eksisteerida? Kuidas panna suhe lastega toimima? Võimalik on teha mõlemat ja teha neid hästi.
Lapsevanema ja abielu tasakaalustamine
Abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamine nõuab teie valmisolekut oma abielu nimel tööd teha. Armastajateks jäämine laste kasvatamise ajal võib tunduda tülikas ülesanne, sest teie ümber juhtub nii palju, et tundub, et eemaldute oma armsast abielust pisut eemale.
Õige lähenemise, tõepärasuse ja üksteise usaldamise abil saate aga abielu ja lapsevanemaks olemist hõlpsalt hallata, ilma et peaksite muretsema oma abielu purunemise pärast.
Abielu pärast lapsi on ülekaalukas kogemus, mis on levinud paljudele paaridele. Põhjuseks on peamiselt see, et paarid kipuvad oma suhteid hooletusse jätma keset karjääri, majapidamist, perekonda jne.
Niisiis, kuidas hoida tasakaalu abielu ja vanemluse vahel? Kas on olemas lahendus abiellumiseks pärast lapsi või abieluprobleemide lahendamiseks pärast lapsi?
15 näpunäidet abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamiseks
Abielu ja vanemluse dünaamika muutub täielikult. Siin on mõned näpunäited abielu ja lastekasvatuse tasakaalustamiseks ilma hulluks minemata:
1. Õpetage oma lastele iseseisvust
See mitte ainult ei aita neil enesekindlust omandada, kuna ta hakkab ise hommikusööki valmistama, oma tuba koristama ja isegi omaette mängima, see vähendab vanemate stressi ning annab emale ja isale rohkem aega üksteisega.
Esmapilgul võib see tunduda hirmutav, kuid järk -järgult vabaduse või iseseisvuse suurendamine teie lastele aitab neil õppida üksi või koos teistega ellujäämiseks vajalikke oskusi.
Abielu ja lapsevanemaks olemine võivad käsikäes eksisteerida. Proovige ülaltoodud näpunäiteid; kui see pole ikka veel juhitav, hankige professionaalset nõustamist, mis aitab teie konkreetsel juhul.
2. Leppige kokku oma põhiväärtustes
Armastus. Perekond. Töö. Õnn. Ükskõik, millised on teie põhiväärtused lapsevanemaks olemise osas, kirjutage need üles. Hoidke neid enda ees, nii et teil on alati neid, kelle juurde tagasi tulla.
Loodetavasti on need põhiväärtused heaks lähtepunktiks, mis aitavad teil mõlemal hõlmata enamikku lapsevanemaks olemisega seotud põhiküsimustest; see võib aidata teil saavutada lapsevanemaks saamise ajal teie abielus tasakaalu ja harmooniat.
Ärge unustage abielu esikohale seadmisel õnnelikke lapsi kasvatada. Abielu esikohale seadmine või abikaasa laste ette seadmine võib osutuda keskseks abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalustamisel.
3. Võtke ühendust iga pereliikmega
Vähemalt 20 minutit päevas veenduge veeta kvaliteetset aega üksi oma abikaasa ja iga lapsega. See aeg aitab igal inimesel luua püsivaid suhteid, mis hoiavad teie kodus asjad tasakaalus.
Harjumused, mida iga päev harjutate, avaldavad teie lastele tugevat muljet. Kvaliteetse pereaja veetmine aitaks teie lastel õppida elus asju tasakaalustama ja lähendab teid ilmselt neile.
4. Ära kakle laste ees
On tõesti raske mitte nõustuda lapsevanemate otsustega, kui olete oma lastega just hetkel, kuid peate selle prioriteediks seadma.
Võib-olla on teie 9-aastane poeg väga impulsiivne; see ajab isa hulluks ning ta tahab teda karjuda ja karistada privileegi äravõtmisega, kuid ema on kannatlikum ja peab leebemat karistust.
Selle asemel, et seda oma poja ees välja rääkida, vabandage end mõneks minutiks. Räägi sellest oma pojast eemale. Leppige kokku ja arutage seda oma pojaga.
See aitab teil lahendada oma erimeelsused ja olla ka oma poja jaoks järjepidevam lapsevanemate meeskond.
5. Pidage läbirääkimisi ja loobuge pisut
Kui olete oma kasvatusstiilides vastandid, siis peate mõlemad loobuma pisut oma isiklikest ideaalidest, et saaksite olla ühel lainel. See nõuab natuke läbirääkimisi ja kompromisse.
Näiteks kui teie teismeline tõesti soovib oma iPhone'i ja isa ütleb ei ja ema ütleb jah - võib -olla võiksite mõlemad sellest rääkida ja välja mõelda viisi, kuidas te mõlemad pisut loobute.
Kui saate kokku leppida, et lubage oma lapsel see hankida, kui ta ise selle eest maksab, siis kui olete mõlemad õnnelikud, võidavad kõik.
6. Loo ajakava, mis sobib kõigile
Pange kõik olulised asjad ajakavasse, mis hoiavad kõik õnnelikuna ja tasakaalus. Me räägime magamaminekuaegadest, söögiaegadest, perega väljasõitudest, seksist - jah, isegi seksist.
Kui abiellute lastega, peate oma aja veetmisel olema ennetavam, nii et ajakava tagab, et kõige tähtsamad asjad on esikohal.
7. Ole meeskond
Te abiellusite, sest armastate üksteist. Võib-olla on teil vanemlikes stiilides erinevusi, kuid teadke, et teil mõlemal on sama eesmärk-kasvatada armastavas kodus hästi kohanenud ja õnnelikke lapsi.
Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed!
Mõistke, kuidas oma abikaasat õnnelikuks teha, proovige oma abikaasaga suhteid parandada, jagage laste kasvatamisel koormust, nii et keegi ei tunne, et teeb seda üksi.
Vaadake, mida eksperdid ütlevad:
8. Suhtle, suhtle, suhtle
Võib tunduda, et me kordame end, kuid tõhusalt suhtlemise õppimine on kahtlemata üks olulisemaid suhteoskusi, mida saate õppida nii oma abielu- kui ka vanemliku elu säilitamiseks.
Kui olete mõnda aega abielus olnud, võite leida ainsa aja, mil üksteisega tülitsete, kui suhtlus teie vahel katkeb. Peate harjutama oma suhtlemisoskust - nii seda, kuidas rääkida, kui ka seda, millal teemat käsitleda.
Abielu ja laste säilitamine võib paljudele osutuda üsna tagasihoidlikuks ülesandeks. Loomulikult on probleeme, mida soovite oma partneriga suhelda, kuid teie lapsed nõuavad teie tähelepanu, eriti lapsepõlves.
Kuid ärge hakake rääkima raskest teemast kell kolm hommikul, kui lapsed ei maga ja olete mõlemad kurnatud. See lõpeb teie mõlema ärritumise ja tülitsemisega - mitte sellepärast, et olete üksteise peale vihane, vaid sellepärast, et olete väsinud ja pettunud ega tea muud võimalust ennast väljendada.
Alati on parem, kui leiaksite aega suhtlemise ja ühenduse loomise õppimiseks, selle asemel, et oma partnerit ignoreerida ja lasta nende avaldustel ühest kõrvast sisse ja teisest välja minna.
9. Eelista ennast ja üksteist
Lastega õnnelikult abielus olemiseks on enesehooldus üks olulisi oskusi, mida saate õppida nii abikaasa kui ka lapsevanemana.
Kui teil on lapsi, kes sõltuvad teist, ja abikaasat, kes nõuab seda vähe tähelepanu, mida te pole lastele juba kulutanud, on lihtne ennast hooletusse jätta, kuid kui soovite abielu ja lapsevanemaks olemise tasakaalu leida, peate õppima, kuidas seada prioriteedid ennast aeg -ajalt.
Sa ei pea oma teisi kohustusi ega inimesi unarusse jätma. Selle asemel võtke endale aega, isegi kui see on midagi väikest, näiteks mediteerimiseks või treenimiseks 20 minutit.
Samal ajal peate õppima ka üksteise tähtsustamist. Laske kellelgi lapsi hoida ja planeerige kohtumisõhtu kord kuus või kord nädalas, kui rahandus seda võimaldab. Te olete väsinud ja stressis, eriti esimestel kuudel pärast uue lapse sündi.
Tavaliste kohtumisõhtute jaoks aja leidmine annab teile võimaluse lõõgastuda ja õppida, kuidas üksteist esikohale seada, mis võib väikeste lastega kodus väljakutseks osutuda.
Enda, oma laste ja abielu tähtsustamine ei ole teineteist välistavad mõisted. See on natuke tasakaalustav tegu, kuid pikas perspektiivis on see seda väärt.
10. Mängi oma lastega
Tundub, et kõigil on oma arvamus selle kohta, kuidas peaksite oma lapsi kasvatama. Üks asi, millega me kõik võime nõustuda, on see, et lapsed ei mängi õues nagu varem.
Isegi 1990. aastatel üles kasvanud aastatuhandetel oli rohkem vabadust uurida ja mängida - ning vähem stiimuleid siseruumides viibimiseks. Kahjuks on see muudatus toonud kaasa laste ülekaalulisuse all kannatavate laste arvu suurenemise.
Praegu kuulub USA -s üle 12 miljoni lapse rasvunute kategooriasse.
Lihtsaim viis selle probleemi lahendamiseks või vähemalt selle mõjude leevendamiseks on võtta aega oma lastega mängimiseks. Minge õue ja veetke nendega aega mänguväljakul, selle asemel, et pingil istuda ja vaadata, kuidas nad mängivad.
Te võite olla üllatunud, kui lõbus teil on, lisaks aitab see teil ka südame treenida.
11. Ära tunne end süüdi aja võtmise pärast
Kui te pole täiuslik lapsevanem, võite muretseda, et inimesed räägivad sinust teie selja taga.
Mis siis, kui nad on? Kuni kõik leibkonnaliikmed on toidetud, riietatud ja õnnelikud, ärge tundke end halvasti, kui eraldate endale või teie ja teie abikaasa jaoks aja taasühendamiseks aega.
Enesehooldus pole isekas.
Enesehooldus hõlmab lisaks enda eest hoolitsemisele ka oma partneri või lastega suhete eest hoolitsemist. Nii saate tasakaalustada oma abielu ja lapsevanemaks olemist korraga.
12. Töötage sellega iga päev
Tasakaalu leidmine vanemluse ja teie abielu vahel ei juhtu üleöö. Mitte miski ei vääri pingutamist.
Võtke aega harjutamiseks ja leidke oma tasakaal.
Peate sellega iga päev tegelema ja võib-olla isegi uuesti õppima mõned oskused, nagu enesehooldus, mille olete unustanud oma püüdlustes olla täiuslik lapsevanem või partner. Hoolitse enda eest, hoolitsege üksteise eest ja kõik muu hoolitseb ise.
13. Sööge koos
On hästi teada, et koos sööv perekond jääb kokku. Ükskõik kui hõivatud on teie elu, istuge alati koos sööma, sest see on armastuse, rahulduse ja rahuldustpakkuva eine allikas.
Pealegi on toit tuntud ka sügava sideme vahendina. Öeldakse, et inimesed tunnevad end lähemal, kui nad söövad sama toitu ja söövad koos. See hämmastav pereaeg aitab teil ka süvendada sidet ja luua häid vanemate ja laste suhteid.
14. Ehita rituaale
Igal perel on teatud rituaalid. Tavaliselt pärinevad nad mehe ja naise vastavatest peredest, mis pärast abiellumist nende ellu korduvad. Siiski peaks igal perel olema teatud eraldiseisvad rituaalid.
Lastega paaride jaoks proovige oma pere jaoks rituaali üles ehitada ja seda austada- midagi, mida soovite, et teie lapsed suureks kasvades edasi viiksid ja oma elus edasi läheksid.
15. Ärge kunagi kaklege oma laste ees
Laste ees võitlemisel on väga negatiivne mõju. Nad kasvavad üles, nähes oma vanemaid ideaalidena, ja kui nad näevad neid kaklemas, hirmutab see neid emotsionaalselt. See kas distantseerib neid oma vanematest või laseb neil pool olla.
Samuti kasvavad lapsed oma ellu tugevaid suhteid looma alles siis, kui nad näevad oma vanematel sellist sidet jagamas.
Järeldus
Abielus on alati raskeid aegu, kuid õige lähenemisega saate vanemluse ja abielu hõlpsalt tasakaalustada.
See mitte ainult ei aita teil tugevdada oma suhteid oma abikaasaga, vaid aitab luua ka tugevaid ja lugupidavaid suhteid oma lastega, kes omakorda kasvavad oma suhetes vastutavaks.