Sageli abiellume kellegagi, kelle käitumine on väga sarnane meie vanematega. Kuigi võite arvata, et see on viimane asi, mida soovite kunagi teha, on sellel hea põhjus ja see põhjus võib tegelikult aidata teil kasvada nii teie abielus kui ka kõigis suhetes.
Õpime juba varases eas oma vanematelt erinevaid mustreid ja teeme neid siis oma suhetes. Olenemata sellest, kas muster on tervislik või mitte, muutub see normaalseks ja mugavaks. Võib -olla olete pärit perekonnast, kes on väga valjuhäälne, või võib -olla oli teie pere tagasi tõmbunud ja kaugel. Võib -olla nõudsid su vanemad rohkem, kui sina anda said, ja võib -olla ei hoolinud nad tegelikult sellest, mida sa tegid. Meie abikaasa peale on väga lihtne nende käitumiste kordamise peale vihastada, kuid pidage meeles, et valisite oma abikaasa ja nüüd on teie ülesanne muuta oma reaktsiooni. Kui olete õppinud oma reaktsiooni muutma, on teie abikaasa käitumine vähem häiriv või kipub kaduma.
Me kõik valime tõenäoliselt abikaasa, kelle mustrid on sarnased meie vanematega, sest see on etteaimatav ja mugav
Kui teie isa ei saaks enda eest rääkida, võite abielluda kellegagi, kellel on raske enda eest rääkida. Mõte on selles, et me ise sellest aru ei saa, valime sageli oma vanematega samade mustritega partnereid, isegi kui me neid mustreid vihkame.
Siiski on häid uudiseid. Põhjus, miks teie reaktsioonid sinus eksisteerivad, on see, et kui sa olid laps, ei olnud sul muud valikut ega kontrolli, kui järgida oma vanemate eeskuju. Lapsena oleme sunnitud tegema seda, mida vanemad ootavad, või jääme lihtsalt järjekorda, sest see on kõik, mida me teame. Kui sa suureks saad, abiellud kellegagi, kellel on sarnased jooned nagu su vanematel, ja reageerid neile samamoodi, nagu sa tegid lapsena. Kui olete teadlik, et olete nüüd täiskasvanu ja saate oma reaktsiooni muuta, võite hakata uutmoodi reageerima. See ei ole lihtne, sest teil võib olla 30+ aastat teatud viisil reageerimist. Uuel viisil reageerimine pole lihtne, kuid see on tööd väärt.
Näiteks kui teie ema või isa lahkus vaidlusest, võite leida, et teie abikaasal on sama muster, mis kordab vältimise ideed. Kui muudate mustrit ja annate oma abikaasale teada toas püsimise tähtsusest või tunnete ära, et te karjute või nutate, kui ta minema kõnnib, on see võimalus vaadata oma reaktsiooni. Teie emal või isal võib olla vaja tõestada, et neil on vaidluses õigus ja te leiate end abielus inimesega, kes teeb sama. Mis juhtuks, kui lõpetate võistlemise ja reageerite täiesti uutmoodi? Võib -olla võiksite lihtsalt jälgida või kaaluda mitte vaidlemist või ainult seda, mida tegelikult teate. Kas oleksid oma abielus ja kõigis suhetes õnnelikum? Me kõik oleme õppinud, kuidas me erinevates olukordades reageerime, ja alles siis, kui saame aeglustada ja vaadata oma reaktsioone, saame hakata mõtlema uuele reageerimisviisile, mis võib raskustes olevate suhete kulgu muuta. Niisiis, jah, me võime ehmatada mõttest abielluda oma vanematega sarnase inimesega, kuid kui me õpime uut reageerimisviisi, mõistame, et enamik argumente on kombinatsioon käitumisest ja õpitud reaktsioonist.
Viimane mõte, mida meeles pidada. Kui teie abikaasa kordab teie vanematega sarnaseid pettumust valmistavaid mustreid, tekitab see sinus kohese reaktsiooni, kuna olete selle käitumise pettumusega terve elu elanud. Kui töötate välja uusi viise, kuidas oma abikaasale reageerida, pidage meeles, et võite keskenduda neile tüütutele korduvatele mustritele. Tõenäoliselt on teie abikaasal ka palju armastavaid ja armastavaid mustreid, mis väärivad teie tähelepanu.
Kui sa saaksid oma abikaasa suhtes ühte reaktsiooni muuta, siis mis see oleks?