Sisu
Erektsioonihäired, mida sageli nimetatakse ED on üks levinumaid seksuaalseid nõrkusi meestel ja tõenäosus, et neil tekib ED, suureneb koos vanusega.
Kuidas erektsioonihäired suhteid mõjutavad, sõltub sellest, kuidas paar probleemi lahendab.
Partneriga ED -st rääkimine võib olla väga ebamugav ja piinlik abielus või suhtes.
Selle põhjuseks võib olla ED -l on mõlemale partnerile märkimisväärne psühholoogiline mõju suhtes.
Paarid, kes kogevad suhetes ED-d, kipuvad sageli üksteist oma seisundis süüdistama ning neil on sageli süütunne ja madal enesehinnang.
Hea uudis on see ED jaoks on saadaval palju ravivõimalusi. Erektsioonihäirete arutamine oma partneriga ja selle seisundiga koos silmitsi seismine võib aidata teid paarina lähendada.
Kasutage neid näpunäiteid oma partneriga erektsioonihäirete teemal avatud ja ausateks vestlusteks.
Alusta faktidest
Mis põhjustab ED -d, hõlmab mitmeid probleeme, näiteks piiratud verevool peenisesse, hormonaalne tasakaalutus, ärevus, depressioon ja muud psühholoogilised põhjused
ED kogemine võib pinnale tuua palju emotsioone teile ja teie partnerile. Nad võivad olla väga pettunud ja tunda, et nende mehelikkus on ohtu seatud.
Teie partner võib olla mures, et te ei pea teda enam atraktiivseks või et ta on midagi valesti teinud, ja võite tunda piinlikkust ja viha.
Erektsiooniprobleemide arutamine oma abikaasa või partneriga võib olla keeruline, kuid selle probleemi põhjuse väljaselgitamiseks ja selle lahendamise viisi leidmiseks on vaja partneriga avalikult suhelda.
Parim viis vestluse alustamiseks on faktid. Istuge oma partneriga maha ja selgitage, et teil on haigusseisund, mis on Ameerika Ühendriikides üle 18 miljoni mehe.
Kinnitage oma partnerile, et sellel tingimusel pole atraktsiooniga mingit pistmist. Esitage faktid ja laske oma partneril küsimusi esitada. Arsti kirjanduse kasutamine võib olla kasulik.
Kui teie ja teie partner mõistate, et see probleem ei kesta igavesti ja need on ED -le teostatavad lahendused. Järgmine samm on leida lahendusi, mis teie jaoks kõige paremini toimiksid.
Arutage võimalikke ravivõimalusi
Kui tunnete end ED -ga suhtlemisel mugavalt, rääkige oma partnerile võimalikest ravivõimalustest.
Teie ED juhtimine võib hõlmata teiste terviseprobleemide haldamist, ravimite võtmist või stressi vähendamist teie elus.
Lisaks peaksid ED ravivõimalused olema suunatud kiire ja tõhusa ravi pakkumisele minimaalsete kõrvaltoimetega.
Andke oma partnerile teada, kuidas nad saavad teid aidata. Kui võimalik, kaaluge oma partneri kutsumist teiega tulevastele arstivisiitidele.
Partneri kaasamine ravile võib aidata tal olukorda mõista.
Olgu selleks füsioteraapia, suukaudsed ravimid, süstid või isegi peeniseimplantaadid kui teie partner võtab konkreetse ravi, võib see olla väga oluline teie suhte tuleviku jaoks.
Hoidke suhtlus avatuna
Kas sa mõtled, kuidas paarid saavad rääkida erektsioonihäiretest ja seksida paremini? Selle probleemi lahendamiseks on vaja mõlemalt partnerilt palju julgust ja kannatlikkust.
Esialgse vestluse ajal on normaalne, et teie partneril pole palju öelda. Teie partneril võib olla vaja aega teabe imamiseks ja tulevikus võib tekkida küsimusi.
Hoidke sideliine lahti et teie või teie partner saaks sellest vajadusel rääkida.
Aus ja avatud olemine aitab teid mõlemaid kui uurite ravilahendusi ja otsite alternatiive seksuaalse naudingu saamiseks.
Selle faasi helge külg on see, et kui teie ja teie partner suudate selles navigeerida, oleksid teie suhted veelgi tugevamad kui varem.
Paaridel on pärast erektsioonihäirete võitu sageli tugevam külgetõmme, uuenenud seksuaalne enesekindlus ja suurem tänu üksteisele.
Kaaluge paariteraapiat
Kui ED -st on lihtsalt liiga raske rääkida, peaksite kaaluma paaride nõustamist.
Paljudel ED juhtudel probleem võib olla rohkem psühholoogiline kui füüsiline. Nõustaja või terapeut aitab teil leida võimalusi ED põhjuse käsitlemiseks ja selle leidmiseks
Nõustaja aitab teil nii suhelda kui ka oma tundeid väljendada hinnanguvabas keskkonnas. Eriti kasulik võib olla nõustaja, kes on spetsialiseerunud seksuaalküsimustele.
Rääkides oma partneriga ED -st, saate leevendada mõningast koormust, mida võite tunda, ja leevendada oma partneri muresid.
Vestluse alustamine on tavaliselt kõige raskem osa. Jätkates suhtlemist, võite avastada, et tunnete end oma partneriga lähemal kui kunagi varem ja võite kogeda intiimsuse sügavamat taset.