Sisu
- Keskenduge oma käitumisele
- Taluma, hindama ja aktsepteerima erinevusi
- Ärge proovige oma abikaasat muuta
- Ära viima
Armastus ja austus abielus on äärmiselt vajalikud. Selleks, et kedagi armastada, peate teda austama, kuna on võimatu tõeliselt väärtustada inimest, kes teid armastab, kui te teda ei austa. Asi on selles, et me oleme inimesed ja see tervisliku suhte põhikomponent tuleb kehtestada.
Austus kaob abielus, kui teie abikaasa ei suuda teie tundeid järjepidevalt väärtustada ja arvestada. See tekitab probleeme ning üks või mõlemad partnerid võivad jääda lugupidamatuks ja väärtustamatuks. Abielu ilma lugupidamiseta võib halvata armastuse suhetes, mis teil üksteise vastu on.
Ükski lugupidamine suhetes või lugupidamise kaotamine pole üks kiiremaid viise selle hävitamiseks. Üks põhjus, miks paarid lahku lähevad, on lugupidamatus. See mõjutab nende armastust ja intiimsust, tekitades lõpuks ühenduse, millest on raske taastuda.
Abikaasade teineteise austamise määr määrab rahulolu, mida nad oma abielus kogevad.
Abielu austamine on abielu toimimisel väga kriitiline. Seega on selle säilitamine või taaselustamine määrav.
See võib tunduda keeruline, kuid abielus austust on võimalik taastada. Võimalik on naasta sinna, kus teie ja teie partner esimest korda oma suhetes nägite.
Kui tunnete pidevalt armastuse ja austuse puudust, on selle taastamiseks vaja kiireid meetmeid.
Õnneks saab abielus austuse ja armastuse taastada. Siin on, kuidas näidata üles austust ja teenida seda oma partnerilt:
Keskenduge oma käitumisele
Suurepärane näpunäide tuua oma abiellu rohkem armastust ja austust on keskenduda ainult oma käitumise muutmisele. Kui rääkida lugupidavast inimesest ja kohtled oma abikaasat austusega, sa oled omapead. Keskenduge muudatustele, mida peate tegema.
Teie partner võib olla lugupidamatu ja raskendav. Siiski ei pruugi teil ka kogu aeg õigus olla. Avatud ja aus suhtlus on abielus armastuse ja austuse taastamisel ülioluline.
Teiselt poolt, emotsionaalse võrgustiku ehitamine ja mitte suhtlemine oma tundeid ainult oma partneriga valmistab emotsionaalset toksilisust.
Kui teie suhe muutub emotsionaalselt raskemaks, kaotate keskendumise oma suhte väärtusele. Rõhutate rohkem oma partneri käitumise vigadele ja pettumustele, selle asemel et püüda leida viisi nende parandamiseks.
Mõelge oma abikaasaga rääkimisele, asjad, mida ütlete, ja kuidas ütlete. Kui mõlemad partnerid seda teevad, austust saab taastada. Kohelge oma abikaasat lihtsalt nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
Ole rahulik, istu vaikselt ja ava oma süda oma partnerile, kuula teda ja taasühendada armastava kaastundega, lahkust, tunnustust ja tänu. Luba endale lase oma egol lahti ja keskenduge armastuse ja austuse parandamisele abielus.
Taluma, hindama ja aktsepteerima erinevusi
Teine suurepärane võimalus süstida abielusse rohkem armastust ja austust on õppida erinevusi taluma, hindama ja aktsepteerima. Abikaasad ei nõustu ja neil on vastuolulised seisukohad.
Partneri mõtete aktsepteerimine, sallimine ja austamine ja arvamused viivad aktsepteerimiseni ning aktsepteerimine soodustab armastust.
Erimeelsused on iga abielu osa, kuid see, kuidas erimeelsustega toime tulla, on peamine erinevus terve ja ebatervisliku abielu vahel.
Teie partneril on õigus oma seisukohtadele ja tunnetele. Üksmeele puudumine ei tohiks viia teie abikaasa halvustamiseni ega haiget tegemiseni.
Ole kaastundlikult uudishimulik kui kohtute oma partneriga. Vaata neile silma, hoidke oma südant avatud ja pidage meeles asju, mida oma partneri juures hindate. Pidage meeles, et nii teie kui ka teie partner teete endast parima ja enam -vähem rabelete nagu teie.
Suhte austamise säilitamiseks on vaja palju vaeva ja kannatlikkust. Abikaasaga lugupidamatult, hoolimatult ja negatiivselt käitumine kutsub neis esile sama käitumise.
Aktsepteerige oma erinevaid seisukohti, hindavad nende panust, hoia avatud dialoogi, et koos otsuseid teha, ja vajadusel kompromisse.
Ärge proovige oma abikaasat muuta
Austus ja armastus abielus kaovad sageli, kui partnerid üritavad oma abikaasat muuta. Kui proovite kedagi muuta, kaotate ainult suure pildi.
Selle asemel, et oma abikaasat välja kutsuda, kui te ei nõustu tema käitumisega või ütlete talle, kuidas käituda, teha oma osa ja teha jõupingutusi luua lugupidav ja armastav keskkond.
See lähenemine on tõhus, sest näitate eeskuju. Austust tagastatakse sageli, kui seda antakse. Püüd oma abikaasat muuta seevastu tekitab pingeid.
Vaadake seda videot allpool, kus Heather Lindsey arutleb selle üle, kuidas teie abikaasa teistega võrdlemine ja nende muutmine ei ole õige ning peaksite neid usaldama sellisena, nagu nad on:
Ära viima
Lõpuks, abielupaarina, võtate endale mõned rollid, milles olete mõlemad teadlikult või alateadlikult kokku leppinud. On hädavajalik meeles pidada, et olenemata sellest, millist rolli teie partner teile mängib austavad alati nende pingutusi.
Neile, kellel on raskusi lugupidavama õhkkonna loomisega, kaaluge teraapiat. Teraapia aitab paaridel arutada keerulisi küsimusi, neid lahendada ja lugupidamatut käitumist muuta.