Sisu
- 1. Arutage oma meeldimisi ja ebameeldivusi
- 2. Arutage rasestumisvastaseid meetodeid
- 3. Arutage seksuaalset minevikku
- 4. Arutage suguhaigusi/suguhaigusi
- 5. Arutage tupeoperatsiooni alternatiive
- 6. Arutage rasedust ja intiimsust
Füüsiline lähedus on mis tahes suhte oluline aspekt, olenemata sellest, kas olete alles alustanud üksteisega kohtumist või veetnud terve elu teineteise seltskonda nautides! Kuid siis taanduvad naised piinlikkusest või häbelikkusest sageli oma partneritega oma seksuaalsest tervisest ja heaolust rääkimisest.
Pidage meeles, et pidev suhtlemine loob aluse tervele seksuaalsele suhtele. Avage suhtluskanal, käsitledes oma partneriga mõningaid olulisi seksuaaltervise teemasid, sealhulgas järgmised näpunäited:
1. Arutage oma meeldimisi ja ebameeldivusi
Mängu esimene ja peamine reegel on rääkida oma seksuaalsetest eelistustest.
Kindlasti on tegevusi, mis teile meeldivad, ja tegevusi, mis panevad teid närvi. See, et olete kellegagi suhtes, ei tähenda, et peate vooluga kaasa minema, et talle ainult meeldida ja vaikuses kannatada. Oma partneriga rääkimine oma seksuaalsetest harjumustest, meeldimised ja mittemeeldimised on esimene samm usalduse ja usalduse suurendamiseks. See teebki armastamise teile mõlemale rõõmsaks kogemuseks. Samuti aitab see teil mõlemal siduda end nagu kunagi varem.
2. Arutage rasestumisvastaseid meetodeid
Rasestumisvastased vahendid ja kaitstud seks on esimene teema, millega peate tegelema, kuna te ei saa võtta riske, nagu suguhaigused/suguhaigused või rasedus. Alustage sellest, et peate enne hüppe tegemist rääkima turvalisest seksist või rääkima sellest, mida te sellest teemast arvate! Järgmise sammuna võite külastada günekoloogi koos rasestumisvastaste võimaluste leidmiseks ja teada saada, milline neist sobib kõige paremini. Pidage meeles, et see on jagatud vastutus ja peate seda koos uurima.
Kuna saadaval on mitmeid rasestumisvastaseid meetmeid, valige ise ja valige see, mis on teie ja teie partneri jaoks kõige tõhusam.
3. Arutage seksuaalset minevikku
Teie seksuaalne ajalugu võib teid kummitama hakata, kui te pole sellest avalik või oma praeguse partneri eest varjata. Samal ajal on oluline õppida ka nende seksuaalset ajalugu, et te ei oleks ohus. Pole “head” aega sellest rääkida. Leidke lihtsalt aeg, mil saate sellel teemal pikalt rääkida. Alustage juhuslikult oma eelmiste suhete mainimisega ja võtke see sealt. See aitab teil koormat rinnalt maha võtta ja teada, mida teie partneril on öelda. See harjutus paneb ka üksteist rohkem usaldama.
4. Arutage suguhaigusi/suguhaigusi
Sugulisel teel levivad haigused ja sugulisel teel levivad nakkused on mis tahes suhetes punased lipud ja valesti tõlgendatud arvamuste vältimiseks on antud teema selge.
Samuti on hea tava enne intiimseks saamist kontrollida mõlemat suguhaiguste ja suguhaiguste suhtes. See võib olla elupäästev nõuanne, sest te mõlemad ei pruugi olla teadlikud põhihaigusest ja edastate seda üksteisele füüsilise läheduse ajal.
Proovige seda umbes 1 kaheksast HIV-positiivsest inimesest pole aimugi, et neil on nakkus. Samuti ei teadnud 13–24-aastastel noortel umbes 44 protsenti HIV-nakatunud inimestest, et nad on nakatunud.
Ja ärgem unustagem, et need haigused ja nakkused laienevad ka samasooliste partneritega inimestele, sest haigus võib haigestuda igaüks. Tegelikult on naised sugulisel teel levivate haiguste ja suguhaiguste suhtes vastuvõtlikumad kui mehed. Põhjuseks on tupe õhuke vooder, mis laseb viirustel ja bakteritel üsna hõlpsalt läbi, võrreldes peenise karmima nahaga.
Sellele teemale lähenedes aga ärge olge jultunud, sest see võib tunduda inimese privaatsuse rikkumisena. Rääkige neile sellega, et nad tunneksid end mugavalt ja oleksid valmis tegema teadlikke otsuseid nagu testimine.
5. Arutage tupeoperatsiooni alternatiive
On tavaline, et teie daamide osad muutuvad teatud aja pärast lahti. Kuigi elastsuse taastamiseks on mitmeid meetodeid, mõned püsivad ja mõned ajutised, peaksite alati valima selle, mis on teie jaoks parim, selle asemel, et partnerile muljet avaldada!
Paljud naised valivad tupeoperatsiooni, millel võib olla kahjulik mõju. Nad ei tea selgelt selliseid alternatiive nagu tuppe pingutav pulk. Pole vaja valida operatsiooni ja köhida palju raha, et maksta millegi eest, mis ei pruugi kesta igavesti!
6. Arutage rasedust ja intiimsust
Kui teil oli just tupest sünnitus, on tõenäoline, et peate pärast sünnitust vähemalt neli nädalat seksist hoiduma. Sel perioodil saate endiselt oma partneriga intiimseks jääda, andudes eelmängule. See annab teile aega rasedusest ja sünnitusest taastumiseks.
Loe rohkem: Abieluprobleemide ületamine raseduse ajal
Samuti ei jää sel viisil teie ja teie partneri vahele tupekuivus, õrnad rinnad või aeglasem erutus, mis on sel ajal üsna tavaline! Seksuaaltervisest rääkimine ei pea olema keeruline, kui proovite oma partnerile aeglaselt avaneda. Tehke lihtsalt üks samm korraga ja te mõlemad teate, kuidas üksteist mugavaks muuta. See aitab lõpuks teie suhtel õitseda!
Lõplikud mõtted
Kui soovite, et suhe teie jaoks toimiks, tuleb ruumis oleva elevandiga viivitamatult tegeleda. Muud võimalust pole!